El Blog de Francia González

EL MARAVILLOSO MUNDO DE LAS HIERBAS….

Querido amigo, quiero empezar un ciclo de artículos para ti especialmente dedicado al uso de las hierbas, plantas medicinales, flores mágicas y plantas de poder ya que muchos de mis lectores han mostrado interés al respecto.
Cabe recordarles que las hierbas o plantas en general, por mas inofensivas y naturales que parezcan deben de ser prescritas por personas que estén calificadas en el ramo ya que toda sustancia que se ingiere se metaboliza en el hígado, se filtra en los riñones y a veces el cuerpo no se encuentra en condiciones de aceptar o sintetizar ciertos elementos, además es importante realzar que también existen hierbas toxicas y que se debe de tener mucho cuidado en su empleo.

Así que por favor antes de tomar cualquier remedio solo por que la tía de tu vecino te dijo que servía para bla bla bla… te invito a que hagas una investigación minuciosa o acudas con un especialista en la materia.
Todo lo expuesto en estos artículos es producto de mi experiencia y de el estudio de muchos años pero aun así no sustituyen la visita a un medico o se pueden tomar como consultas especializadas sino como meros consejos prácticos que invitan a que busques mas información al respecto para que encuentres la mejor opción para tu muy particular caso.

La idea que tengo es que una vez al mes o cada quince días, DEPENDE (mi palabra favorita), según vaya siendo la necesidad del público, compartiré el uso de las hierbas mas comunes y que sean fáciles de encontrar hasta en el supermercado, y cabe señalar también que no en todos los países se llaman de la misma manera en el coloquio popular, por lo que tendré que adjuntarles su nombre científico que ese si no falla ni en china.

Me parece que la forma mas ordenada y congruente de hacer este trabajo es en orden alfabético y sustituyendo lo mas que pueda los términos médicos, es decir, hacerte la lectura entendible y de forma sencilla, de esa manera tanto ustedes como yo podemos llevar una secuencia y un entendimiento bilateral… el día de hoy voy a comenzar con un poco de historia acerca del tratamiento con hierbas y te daré algunas plantas que comienzan con la letra “A”…. TE PARECE??? AHÍ TE VOY…

EL MARAVILLOSO MUNDO DE LAS HIERBAS… UN POCO DE HISTORIA.

Precisamente por que convivimos en el mundo las personas y las plantas, hemos de procurar encontrar la manera de utilizarlas para mejorar nuestras vidas (incluida nuestra vida sexual que será tema de otro articulo súper interesante para que no te lo vayas a perder).
Un porcentaje muy alto de personas sufre diversos tipos de problemas de salud, si tienes en cuenta lo útil que ha sido el empleo de hierbas para el logro del bienestar de las personas durante siglos, es lógico pensar que las plantas tienen la posibilidad de ayudar a tener una vida mas equilibrada.

La utilización de hierbas por el hombre con fines mágicos y de curación se remonta a la etapa mas antigua de la humanidad. Los arqueólogos han encontrado en sus excavaciones rastros de numerosas plantas de valor medicinal en los centros funerarios y en sitios que habitaba el hombre primitivo.
En aquella época en que los hombres vivían esencialmente de sus labores de recolección de frutos y hierbas, por supuesto que tuvieron que ir experimentando su uso y sus efectos, y con ello llegaron a la conclusión de que algunas de ellas no solo eran alimento sino que tenían cualidades curativas.

Mas tarde cuando se utiliza el fuego, el hombre empezó a experimentar el humo y el aroma que las hierbas desprendían al quemarse en las fogatas. La inhalación de algunas de estas hierbas les producían sensaciones de aturdimiento o felicidad, lo que además llevo a atribuirles a ciertas plantas cualidades “mágicas”.
El uso del humo de las plantas con fines mágicos y curativos fue la primera forma de utilización de las plantas para mejorar la salud de los hombres. Muchas religiones incorporan estas ofrendas de hierbas aromáticas como una invocación a la buena voluntad Divina por lo que este uso de humo sagrado bajo la forma de incienso se hizo habitual.

La civilización egipcia utilizo de múltiples formas las hierbas aromáticas. Las convirtieron en polvos, píldoras, supositorios, purés medicinales, ungüentos y pastas para uso externo y además aprovecharon sus cenizas en forma de incienso. Entre las plantas que empleaban era el anís, el cedro, la cebolla, el ajo, el comino, las uvas y la sandia.
El imperio de Babilonia también dejó registradas sus formulas y prescripciones en las tablillas de arcilla y aunque no especificaban las cantidades que debían aplicarse a cada formula si dejaban en claro el momento en el que debían prepararse y tomarse los remedios. Un rey de esta civilización creo un jardín de plantas medicinales entre las que se encontraban los manzanos, membrillos, pepinos, ajos , cebollas, azafrán, tomillo, mostaza, hinojo y otras tantas.

Por su parte, los griegos asimilaron estos conocimientos de los egipcios y de oriente y agregaron otros por su cuenta. Descubrieron por ejemplo, que el olor de ciertas flores era estimulante y renovador, mientras que el de otras era relajante y daba sueño. Además recurrieron al aceite de oliva para absorber el olor de los pétalos florales e iniciaron la aplicación de aceites perfumados tanto para fines medicinales como cosméticos.

Hipócrates, el llamado padre de la medicina, registra en sus escritos una gran cantidad de plantas medicinales, incluidas las que tienen efectos narcóticos como el opio, la belladona y la mandrágora.
Los romanos aportaron personajes como el famoso medico Galeno, quien se inicio como cirujano de una escuela de gladiadores. En sus escritos incluyó amplios estudios sobre plantas medicinales y cicatrizantes.
Después de la caída del imperio Romano, muchos médicos huyeron a Constantinopla y aportaron al Imperio Bizantino sus libros y conocimientos. Por esta vía a través de Constantinopla, se tradujeron todas las obras grecorromanas que pasaron a enriquecer la famosa biblioteca de Alejandría. Fue a través de esta biblioteca que el conocimiento medico de la antigüedad pasó al mundo Árabe.

El mas famoso de los médicos árabes, Abu Ali Ibn Sina (980-1037 DC) conocido comúnmente como “Avicena”, dejó varios escritos importantes en los cuales describió mas de 800 plantas y su uso para la salud humana.
A Europa retornan estos conocimientos en la edad media y ya en el siglo XVI, con la invención de la imprenta, empiezan a publicarse los Herbarios que incluían recetas para aceites, aguas aromáticas, infusiones y otros usos para las plantas.
En los hogares las mujeres eran expertas en el uso de los remedios caseros como las almohadillas perfumadas, bolsas de lavanda y otros saquitos herbales para perfumar la casa y protegerla de polillas o bacterias.
También se usaban las hierbas aromáticas en los lugares públicos para prevenir infecciones o para ahuyentar a la peste, que tal eh?????

Ya en el siglo XVII se inicia y se populariza la nueva ciencia de la química y especialización de los conocimientos medicinales, y justamente ahí (Desde entonces caray!!!) es cuando los médicos de la época comienzan la guerra abierta contra la utilización de los remedios y la sabiduría ancestral de los usos curativos de las hierbas…. Te digo!!!!.
No obstante, los químicos también empiezan la investigación de los ingredientes activos de las plantas en el transcurso de los siglos XVIII y XIX, llegando a identificar diversas sustancias útiles para la ciencia medica como la cafeína, la morfina, la quinina y la atropina.

Pero en general, esta medicina naturista fue reemplazada por drogas sintéticas derivadas en su mayoría del alquitrán. Solo dos grandes civilizaciones conservaron y siguieron aplicando los conocimientos naturistas abiertamente permitidos: La India y China.
En la India, la medicina estaba basada únicamente en el uso de plantas en relación directa con los principios vegetarianos de su religión. La llamada “Medicina Ayurvedica” incluía el uso de plantas como la pimienta, el cardamomo, el jengibre, el clavo, el sándalo, el benjuí, la cannabis, el aceite de sésamo y la caña de azúcar.

El otro país con gran tradición de la medicina natural es China.
Uno de los textos mas antiguos sobre este tema data de 2000 años antes de cristo: el famosísimo libro que tanto amo llamado “el libro de medicina interna del emperador amarillo” (Huang Di Nei Jing). En el se recogían mas de 8160 recetas, la mayoría de ellas estaban compuestas por plantas medicinales y otras tantas por puntos de acupuntura y otras técnicas. Entre las plantas que usaban estaba la margarita, la genciana, el regaliz, el nogal, el melocotón y el ruibarbo. El te chino (Te verde) se utiliza como remedio para la diarrea, los dolores de cabeza o los enfriamientos y también utilizaban el opio en el tratamiento de varias enfermedades o como analgésico.

Ahora bien, como ya te lo mencione renglones arriba, el uso de plantas es muy delicado. Cuando escuchas la palabra “hierbas” muchas imágenes pueden venirse a tu cabeza, en dado caso cuando mencionamos tratamiento con herbolaria se refiere a alguna parte de la planta (no necesariamente toda la planta) ya que por curioso que parezca algunas partes pueden ser toxicas como por ejemplo la raíz mientras que las hojas tienen otro efecto. De la misma manera algunas se utilizaran en infusión, otras en cocimiento, otras en extracto, otras en aceites esenciales, etc… Unas se tomaran, otras se usaran de manera externa y tal vez otras nada mas se inhalaran, así que como te explique anteriormente, el uso de las plantas debe ser prescrito por un experto.

Con el paso de las semanas te iré compartiendo las diferentes formas de preparación de algunos remedios, por lo pronto te daré información sencilla, básica y elemental sin riesgo alguno, pero de cualquier manera te invito a investigar, la conciencia mundial llamada “google” tiene demasiada información a la que puedes recurrir en cualquier momento, nada mas te voy a pedir un favor: utiliza el discernimiento antes de tomar cualquier decisión ok?? Y mas cuando de salud se trata…

Bueno después de todo este rollo mareador (que para mi es muy importante por que es la base cultural de lo que quiero compartir) te dejo dos de las “plantas” de uso mas común.

AGUACATE – Persea Americana
Aceite: Pieles secas, envejecimiento cutáneo, eczemas secos, sequedad de la mucosa vulvar o vaginal.
PARTES UTILIZADAS DEL AGUACATE:
El fruto. En Iberoamérica también se emplean las hojas, la cascara del fruto y la semilla.
PRINCIPIOS ACTIVOS DEL AGUACATE:
FRUTO: Abundantes lípidos (hasta un 40%): ácidos grasos insaturados (80% de los lípidos): oléico, linoléico, linolénico, palmítico, esteárico, cáprico, mirístico.
Aminoácidos (licina, valina, leucina), cantidades considerables de carnitina, carotenoides.
Vitaminas: A, tiamina, riboflavina, niacina, ácido ascórbico. Sales minerales: fósforo, hierro.
SEMILLA: Acidos grasos insaturados, abundante tocoferol.
HOJAS: Abundante aceite esencial. Dopamina, serotonina, (principio amargo).
EFECTOS DEL AGUACATE:
El fruto maduro es comestible; su aceite, al igual que el obtenido de la semilla triturada, se usa en cosmética por sus propiedades emolientes.
Las hojas se emplean como antiinflamatorio, antidiarreico, astringente (cicatrizante), antiséptico y vermífugo.
La cascara de los frutos, como antidiarreico.
INDICACIONES DEL AGUACATE:
ACEITE: Pieles secas, envejecimiento cutáneo.
COMESTIBLE: alto valor nutricional.
CONTRAINDICACIONES DEL AGUACATE:
Tratamiento con anticoagulantes tipo warfarina: La toma de aguacate como alimento o como medicamento puede reducir su efecto.
PRECAUCIÓN EFECTO TÓXICO DEL AGUACATE:
Debido a que la semilla y las hojas tienen cierto grado de toxicidad, se recomienda evitar la prescripción sin consulta previa.
USO TERAPEÚTICO Y DOSIS DEL AGUACATE:
Uso alimentario.
Aceite de aguacate al 10%: Uso tópico, en cremas, geles o lociones. Cocimiento de la cascara: antidiarreico y digestivo.

AJO – Alhum sativum.
Ajo: Planta antihipertensiva, antiséptica, estimulante, anti vermífuga (contra parásitos).
El Ajo es una planta por todos conocida y que se cultiva en gran escala en nuestro país debido a su consumo generalizado. El Ajo está provisto de unas largas hojas, estrechas, planas en su mitad inferior. En el nacimiento de las hojas superiores crecen las flores reunidas en grupo de color blanco-verdoso. El Ajo echa un bulbo compuesto de numerosos gajos, que conocemos por “dientes”, dispuestos en torno al fruto, de sabor fuerte y olor característico. Desde épocas remotas, además de emplearse para sazonar los alimentos, el Ajo se ha venido empleando para curar diversas enfermedades.
PRINCIPIOS ACTIVOS
Los Ajos contienen un fermento, la aliinasa, que transforma la aliína en disulfuro de alilo. Su aceite esencial, muy volátil, impregna su entorno y al ingerirlos crudos pasa a nuestros humores corporales.
PROPIEDADES:
Son numerosas sus virtudes, destacando las antihipertensivas, antisépticas, estimulantes, anti vermífugas (anti parásitos), carminativas (expulsión de gases).
APLICACIONES:
En infusión, contra la presión alta. Ajo machacado y mezclado con miel, está recomendado en los dolores reumáticos. Externamente se usa como callicida, en forma de ungüento. Machacado y untado en las partes afectadas, en los casos de tiña y sarna. Ajo crudo o hervido, siempre que no exista contraindicación, es un magnífico complemento de una competa alimentación.
PARTE UTILIZADA:
El bulbo bien maduro del Ajo, cuando se seca la parte aérea de la planta.
Presentación: El bulbo al natural. Aceite esencial. Perlas de aceite de ajo. Desecado, en polvo.

Bueno mi querido lector, espero que comencemos el año con mucho Amor pero también con mucho mas conocimiento, la ignorancia es un “pecado” por así decirlo, mas aun cuando hay tantas fuentes de las que ahora podemos echar mano, necesitamos prepararnos cada día mas en las maneras de estar saludables en todos los niveles y transmitir nuestras enseñanzas, así que te invito a leer como una disciplina de todos los días, aunque sean unos cuantos renglones para que nunca dejes de aprender algo nuevo.

Nos leemos la próxima semana con mas información, en el inter: come muchos ajos aunque andes apestoso, son muy saludables.

Con el corazón en servicio

Francia Anunaya.