El Blog de Francia González

COMO RESOLVER PROBLEMAS…

Antes que cualquier otra cosa quiero expresar que es mucho mas proactivo el término “resolver” que simplemente rendirse o dejarse llevar por los problemas.

Entiéndase que los dichosos problemas son “situaciones en las que tu solito te colocas” por que de alguna forma tu alma necesita crecer y adquirir conocimiento y experiencia.

Tu  y solamente Tu eres el que genera los eventos que te llevan a ponerte de cabeza contra la pared…

En mi particular interpretación del budismo (en el cual encuentro cosas que me hacen la vida mas amable y por ende amo), entiendo que a esta vida se viene a solucionar problemas… es la rueda del Samsara…

*Samsara se entiende como el sufrimiento propio del mundo material, del cual los seres humanos somos los únicos seres reencarnados capaces de distanciarnos mediante la liberación, y mediante la creación de nuestro propio nirvana aun estando vivos. El tiempo necesario para liberarse del Samsara depende de las prácticas espirituales y del karma acumulado en vidas anteriores, el cual se puede modificar por medio del desapego y la practica de la compasión y la gratitud. (Recomiendo leer mis artículos “El karma” y “ los apegos”).

Es necesario aprender a no forjarse uno solito mas problemas de los necesarios para madurar (por que hay gente que le fascina siempre estar en el ojo del huracán), y tener siempre en cuenta que es preferible para efectos de orden practico, ver las situaciones difíciles como una oportunidad mas que como un castigo.

Los PROBLEMAS no son más que FORMAS MENTALES. Formas creadas por la mente con dos polos: uno positivo y otro negativo.  Esas formas son sostenidas por la mente y dejan de existir cuando la mente deja de mantenerlas activas. Punto.

El titulo de este articulo “Como resolver problemas” lo escribí ex profesamente así para captar tu atención a estas líneas, ya que todos tenemos problemas a los cuales queremos dar solución, para mi una vez mas y sin que lo que yo digo sea la verdad absoluta, creo que la mejor resolución que se le puede dar a una situación difícil es DISOLVERLA con acciones concretas, pero sobre todo resignificando en la mente el concepto “obstáculo”  por  “reto” a vencer.

Cuando te esté llevando la tiznada con una preocupación, salte un poco del campo de batalla y procura ponerte en armonía con todas las cosas, con todo lo que Es, con todo lo que Ha sido y con todo lo que Será… Las cosas siempre son “para algo”. Punto.

RESIGNIFICAR LOS PROBLEMAS ES BASICO.  Si tu situación es demasiado grave o dolorosa lo mas probable es que puedas pensar que resignificar (osea buscar la parte positiva del asunto) es un acto imposible, pero por experiencia te digo que sí es posible, tal vez solo te tome un poco mas de tiempo entender.  Cuando uno NO puede dejar de preocuparse lo único que se tiene que hacer es poner a trabajar cualquier otro centro de la máquina orgánica, es decir “OCUPARSE”.

No sufras innecesariamente, busca el lado bueno de las cosas lo antes posible y su abanico de  posibilidades, verás que en menos de lo que imaginas el problema se disolverá.

Y con ello no quiero que interpretes que solo pensando bonito se arreglan las cosas y que no hay que hacer nada al respecto mas que esperar que la  bendición del cosmos te alcance, Noooooooo!!!! HAY QUE TRABAJAR en lo que sea necesario para salir de ahí, es inminente ser proactivo y eficiente “resolvedor”  de situaciones adversas.

Hay que “moverse” para conseguir dinero para la subsistencia o para pagar las deudas, o comer adecuadamente o ejercitarse para obtener salud, o estudiar para obtener algún conocimiento, etc… (podría poner una larga lista de etcéteras), Lo que quiero que asimiles es que “TODO” lo necesario para salir de esa situación hay que hacerlo!!! A eso me refiero con “moverse del lugar en donde estas parado”, pero sin crear tanto mitote en la cabeza que solo hace agrandar la dimensión del “problema”… o tratar al menos de ver la situación sin tanto “drama”  (carga emocional) que nada mas entumece las acciones. Un  buen consejo que te puedo dar para esto es: cuando la carga emotiva del asunto llegue (por que llega), VIVELA!!! no la niegues ni la reprimas…solo Vivela!!!! llora, patalea, berrea, mienta madres, golpea un cojín, etc… lo que sea necesario… pero una vez vaciado ese espacio respira, agarra centro y muevete para adelante…. lo que sigue… NEXT!!!… no te quedes ahí estacionado.

La  realidad es que la gran mayoría de las personas tienen miedo de “no tener problemas” y eso es muy grave.  Por ejemplo piensan: Si no pago la renta de la casa me botarán y tendré que salir de ella…, ¿a dónde voy a ir a parar?? Con mi madre?? Y luego ella me peleará por que mi familia causa estorbo y luego la relación se deteriorará y con ello habrá miles de pleitos y gritos y entonces mi salud se quebrantará y bla bla bla bla… El mitote mareador!!! Que nos lleva derechito a la gran base de todo: EL TEMOR. Primero antes que nada es preciso aprender a NO TEMER; eso es lo más importante: NO TEMER… siempre hay una solución para todo!!! A lo mejor no es la mas cómoda o la que mas te gustaría enfrentar pero de que hay una solución para salir adelante,  la hay… si lo sabré yo!!!.

El miedo es tu peor enemigo.  Al demonio llamado miedo no le gusta que tu resuelvas problemas.  ¿Tienes acaso miedo de que te lancen a la calle por no tener dinero para pagar otro lugar???  Y si le lanzan, ¿qué??? ¿Sabes acaso qué nuevas puertas se te abrirán???? tal vez pierdas una casa pero ganes un hogar. La intuición sí lo sabe y por ello es que el ser intuitivo (el Po para la filosofía china) no tiene miedo.  La intuición disuelve problemas… encuentra alternativas.

¿Tienes miedo de perder tu trabajo???  Y si lo pierdes, ¿qué???? ¿Sabes acaso qué un nuevo trabajo habrá para ti???? La intuición sí lo sabe y por ello el ser intuitivo no teme.

Cuando termina el temor, la vida le reserva a uno muchas sorpresas agradables.  A veces lo que parecía insoluble, se vuelve soluble; lo que parecía un problema demasiado difícil, resulta más fácil que tomarse un vaso con agua.  De manera que tanta angustia sale sobrando… ¿verdad????

Cuando termina la sucesión de pensamientos nefasteados, nace el espacio para la intuición y termina el miedo.

La intuición disuelve los problemas por muy difíciles que estos sean.  En cualquier instante, una corazonada, un chispazo de iluminación y “tu respuesta” llega para ayudarte a resolver el problema; Repito: tal vez la solución no sea totalmente de tu agrado, pero lo cierto es que el problema se resuelve, o mejor dicho, se disuelve.

Necesitas comprender que LA PREOCUPACION Y LA ANGUSTIA EXCESIVA DAÑAN LA MENTE Y CON ELLO SE CIERRAN LAS PUERTAS DE LAS POSIBLES SOLUCIONES.

Es claro que el problema (cualquiera que este sea con sus dos polos, positivo y negativo), no es más que una forma mental que hace conflicto allá adentro de ti (mitote!!!) y entonces viene la angustia, el estrés y los bloqueos que dañan a la mente, el cerebro y las relaciones también, terminan por hacerte infeliz y peor aun… TE HACEN INUTIL.

El problema ha sido creado por una situación difícil (eso nadie lo niega) y un hámster cerebral que rueda con singular alegría dentro de tu cabeza, pero este dúo dinámico estará ahí solamente mientras la mente y tu falta de creatividad lo sostenga.

Toda forma mental tiene un triple proceso: surgimiento, subsistencia y disipación. Todo problema surge, subsiste y luego se disipa.  El problema surge porque la mente agranda la dimensión de la dificultad, subsiste mientras la mente se bloquea y se disipa o disuelve cuando la mente lo resignifica. PUNTO.

Cuando el pensamiento obsesivo cesa, nace en ti un espacio para la creatividad y con ello la llegada de la luz que iluminará tu nueva situación.

Aprende a manejar las Tres mentes que nos sugieren los Hindúes (la mente intelectual, la emocional y la mente instintiva o motor) y verás como tus experiencias cambian inmediatamente.  Si hay preocupación emocional, muévete a interactuar con tu mente instintiva, por ejemplo sal a pasear, monta a caballo, escucha música o medita, conéctate con la naturaleza o simplemente haz algo distinto y verás que la energía regresa a tu cuerpo físico, le da tranquilidad a tu energía emocional y relajación a tu cerebro para encontrar con mucha mas facilidad opciones para salir adelante.

Esto es un músculo y se entrena: en vez de nutrir la preocupación, fortalece la ocupación. Aunque al principio parezca difícil, aprende a nutrir las partes positivas de todo cuanto ocurre y practica cada minuto de tu vida la gratitud.

Verás que con estas pequeñas acciones “DIARIAS”, estarás entrenándote para vivir una vida mucho mas armónica… PROBLEMAS??? Problemas siempre van a haber en el recorrido, es la escuelita, recuerda!!! Pero lo importante es sustituir expresiones limitantes por expresiones de fortaleza, en este caso (va de nuez): PROBLEMAS???… NO!!!! SOLAMENTE SITUACIONES A DISOLVER…

Querido amigo nos leemos la próxima semana… como siempre es un placer escribir para ti y con ello los respectivos veintes que me caen a mi también… gracias.

Con el corazón en servicio

Francia Anunaya.