LOS APEGOS

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LOS APEGOS

AMIGOS ESTE ARTICULO YA LO HABIA PUBLICADO HACE MAS DE UN AÑO. HOY DEBIDO A UNA SITUACION DE DESAPEGO QUE ESTOY VIVIENDO EN ESTE PRECISO MOMENTO LO VUELVO A POSTEAR. ACLARO QUE SIEMPRE QUE ESCRIBO Y LO HAGO EN PRIMERA PERSONA, ES COMO SI LO QUE ESCRIBO ME LO DIJERA A MI MISMA, YA QUE DESDE QUE INICIE MI BLOG CASI TODO LO QUE HE DOCUMENTADO HA SIDO EL DESARROLLO DE MI PROPIO PROCESO DE TRANSFORMACION, QUE COMPARTO CON TODO MI AMOR ESPERANDO QUE MIS CAIDAS Y MADRAZOS LES SIRVAN A MIS HERMANOS PARA HACERLES LA VIDA MAS SENCILLA; Y ESTO LO HAGO POR QUE UNO DE MIS MAESTROS CHINOS SIEMPRE ME DECIA QUE ES MUY INTELIGENTE QUIEN APRENDE DE LOS ERRORES, PERO ES SABIO EL QUE APRENDE DE LOS ERRORES AJENOS, ASI QUE ESPERO COLABORAR EN DESPERTAR ESA SABIDURIA INTERNA QUE CADA QUIEN LLEVA DENTRO PARA HACER DE ESTA VIDA UN RECORRIDO MUCHO MAS AMABLE. NAMASTE HERMOSOS.

Los apegos… quien entiende que significa esta expresión???, que en realidad no es una expresión sino todo un concepto que nos rodea. Desde mi pobre entender, los apegos son esa energía tan fuerte que uno no quiere soltar, que uno no quiere dejar ir, que te impulsa a seguir atado firmemente a un patrón que existe únicamente  en las fantasías de tu mente y que además las mas de las veces te hace sufrir.

Dicen los Budistas en sus nobles cuatro verdades que el origen del sufrimiento es el apego y la principal razón para mantenernos apegados a lo que sea, radica en el miedo.

“Tienes  apego cuando tienes miedo de ser libre y volar. Tienes apego cuando pierdes tu poder interior. Tienes apego cuando te vuelves dependiente de una persona, de un evento o de una circunstancia; inclusive cuando fanatizas en una religión como una muleta exterior, no como un punto de apoyo en tu proceso interior.”

Tienes miedo a la libertad… Punto.

Ser libres, autónomos y completos es la condición natural del alma,  es el contacto de la personalidad con tu ser interior. Solamente cuando eres autónomo y completo, te aceptas, te reconoces y te atreves a ser tu mismo.

Sabes bien que el apego es un obstáculo que tendrás que superar algún día, en mayor o menor medida y en circunstancias diferentes, pero siempre habrá algo a lo que tengas que dejar marcharse.

El hecho de que te cueste tanto trabajo soltar y fluir, surge cuando no comprendes el lado interno de la vida, cuando no estas en contacto con la esencia de las cosas. Al carecer de ese contacto, te habitúas a la forma externa y te apegas a ella, que es tu área conocida o área de confort, sea agradable o no lo sea, ya que es lo que conoces y es lo que sabes aparentemente como atravesar.

En tu convivencia con los demás, es como si consideraras sólo el cuerpo, el rostro, la posición económica o simplemente la personalidad que la gente refleja, olvidándote que en su verdadera esencia son almas, y que como almas, están presentes en otras conexiones.

Se que te gustaría ser más desapegado…. a todos nos gustaría, Pero, ¿cómo hacerlo? ¿Cómo encontrar la esencia de las cosas y cómo impedir ser atrapado por las apariencias?

Sucede que tienes muchos vicios de pensamiento y muchos hábitos de lenguaje, y llegas a decir cosas que si las pensaras mejor, verías que no corresponden a la realidad, tal como dice mi artículo de “Cerciórate de echar a andar tu cerebro antes de echar a andar tu lengua”.

Usas el lenguaje de maneras muy superficiales y la palabra muerte te aterroriza, cuando en realidad las cosas no se acaban ni se mueren, en realidad, es la esencia de las cosas que se “transforma”, dejando una forma y tomando otra.

Por lo tanto, nada se acaba cuando “esta” deja de ser vista en el plano físico, y tampoco nada acabó cuando se dice impropiamente que una persona, una situación o una mascota murió.

 

Nada se pierde, todo evoluciona… “Aun cuando pierdes la batalla, no pierdes la lección”… Estar consciente de esto es el primer paso para desapegarnos de las formas externas y concretas.

 

En la vida siempre se necesitan cambios, lo haz leído en otras ocasiones, lo haz escuchado siempre, de seguro alguien ya te lo dijo…

La impermanencia de las cosas es algo absoluto y real con lo que debes de aprender a vivir tu  día a día.

Ahora bien, si consideras los cambios como hechos incómodos, las transformaciones pueden parecerte drásticas o muy dolorosas. Sin embargo, hay una gran diferencia entre las distintas actividades o hechos que te suceden cuando las enfrentas con el mismo espíritu… tu espíritu.

Lo importante es la actitud con la que “Tu” enfrentas las cosas, y no tanto aquello que tienes delante.

Debes de entender que el universo tiene un balance y que de manera natural conviven armoniosamente energías que construyen y energías que destruyen. Las primeras crean y alimentan formas. Las últimas posibilitan que la esencia abandone las formas que ya no corresponden a este momento presente para abrir espacios nuevos.*

Ambas energías son necesarias para que la vida prosiga su curso, como tantas veces lo he dicho: asunto binario, Ying Yang.

Desafortunadamente la tendencia es que como buen humano ” tienes apego a todo”… simplemente a seguir estando dormido, apegado a depender emocionalmente de otra persona. Estar bien si te dan, si te dicen, si te tocan, si te reconocen. Proyectandote las mas de las veces hacia afuera. “Dependiendo del otro o de lo otro”, para coexistir…

Y a esto además puedes sumarle que  la moda o vibración colectiva nos ha llevado a vivir en la época de ” Vale mas Quien tiene mas en lugar de Vale mas Quien es mas”. Apegos, apegos y mas apegos !!!.

Pero yendo mas allá de lo material, por que los apegos que mas te rehusas a soltar suelen ser los apegos afectivos???

Tan solo imagina, si es tan difícil dejar ir la ropa de tu closet que ya no usas, cuanto mas trabajo cuesta dejar ir de tu vida a alguien que te ha dejado una profunda huella emocional,  ya sea por  amor o por heridas;  por increíble que parezca,  el resentimiento, el rencor, el odio, la culpa o la envidia también son  apegos sumamente comunes, de hecho mucho mas comunes que los demás.

La razón es que los apegos siempre van enlazados a un sentimiento, de ahí que  resulte tan difícil poder manejarlos…

Así que ten muy en cuenta que los apegos no solo pueden ser “algo” de origen material, pueden además ser energía del pensamiento aunada a una emoción en movimiento también, lo cual puede resultar ser bastante esclavizante.

Aunque te suene repetitivo, es importante que entiendas muy claramente que  Los apegos pueden ser de cualquier índole y darse en cualquier situación; en el terreno  físico ( apego a tu imagen, a tu cuerpo etc..), hacia las cosas materiales (ropa, coleccionar cosas, guardar tiliches etc…), así como en actitudes, reacciones, emociones, sentimientos y pensamientos.

Pero aun entendiendo intelectualmente todo esto… por que insistes en tener tantos apegos????

Las mas de las veces es por que tus apegos están vinculados a diferentes facetas o etapas de tu existencia, a recuerdos o memorias celulares que se han quedado profundamente atesoradas en tu interior, y que en determinado momento, tarde o temprano, salen a la superficie al detonarse un gatillo en particular.

Cuando esto sucede, esta es la gran oportunidad para sanar, limpiar el lugar ocupado, dejar ir lo que ya no necesitas en este aquí y ahora…

Debes de hacer espacio para lo nuevo y procurar estar en unidad contigo mismo, por que siempre que no puedes desapegarte de algo, inevitablemente tu ser se fragmenta, se separa, y por ende no puedes vivenciar la libertad.

En este apartado me gustaría hablar un poco mas acerca de los apegos hacia las personas, ya sea tu pareja, tus amigos, o tus hijos, por ejemplo… por que además de ser muy común, es un punto muy importante y clave  en las relaciones y la comunicación con todo lo que te rodea.

A LAS PERSONAS NO LAS PUEDES RETENER  A TU LADO POR LA FUERZA !!! CUANDO ALGO YA NO ESTA ALINEADO SIMPLEMENTE YA NO ES SU TIEMPO, O CUANDO ES LA HORA DE QUE ALGO SE MARCHE ES POR QUE DE LA MISMA MANERA LLEGO SU FECHA DE EXPIRACION, Y AUNQUE ESTO DUELA… ESTA BIEN!!!.

Entiende pues, que Puedes estar muy junto y muy cerca de alguien, Puedes besarlo, abrazarlo, puede que ocupes el mismo techo, pero si tu relación se basa en el apego del otro o de la emociones del otro, estas profundamente separado de tu esencia, estas separado de ti.

Por favor checa  lo que dicen los Budistas:

“Una relación es de apego si produce sufrimiento; La condición del sufrimiento es el apego. Tú puedes irte o puedes quedarte; pero si yo sufro es porque estoy apegado y si estoy apegado a ti es porque estoy inseguro de mí, porque necesito un punto de apoyo exterior. Si estoy apegado a ti, es porque estoy inseguro de mí. Si yo estoy apegado a ti estoy violando tu libertad, si tú estas apegado a mí, entonces también estas violando mi libertad.
Si yo te necesito a ti para llenar mis vacíos, pobre de ti y de mí, porque te voy a atrapar en la prisión de mi vacío. Si tú me necesitas solo para compensar tus vacíos en la relación, no me vas a dar más que tu carencia, tu sombra y tu pobreza. No me vas a regalar lo mejor de ti mismo que es tu riqueza y todas aquellas cosas que ya has afirmado, aquello que traes para regalarle al mundo desde tu propio corazón”.

Que impresionante, pero si lees esto con detenimiento reflexionaras que en las relaciones entre los hombres, la mejor manera de unirse es paradójicamente liberarse. La mejor manera de encontrarse es desaparecerse. La mejor manera de no rechazarte es paradójicamente otra vez… aceptarte a tí mismo. Así se pueden ver las paradojas que se dan en una relación que tiene como punto de partida la REFLEXION;  yo me miro y me observo en un espejo, pero yo me miro y me observo en un espejo que eres tú. Aquellas cosas a las que yo me apego son esas inseguridades o vacíos interiores que tengo. De manera que te estoy utilizando en la relación como un instrumento para compensar mis carencias.

UTSSSS….. QUE FUERTE !!!

La relación no es un instrumento para compensar carencias, sino es un instrumento de liberación, y para liberarse, solamente un camino es el adecuado: el desapego…. Toing!!!

La cura de los apegos soluciona los más diversos problemas. Te permite encontrar respuesta a muchas preguntas: ¿Cómo hallar la esencia de las cosas? ¿Cómo hago para desapegarme de una idea? ¿Cómo hago para desapegarme de mi actual manera de ser? ¿Cómo hago para liberarme de lo que me aprisiona? ¿Cómo hago para trascender mis defectos? ¿Cómo hago con esa enfermedad que los médicos no saben tratar? ¿Cómo hago para llenar el vacío que siento en mi vida? ¿COMO HAGO, COMO HAGO, COMO CARAJOS LE HAGO???…

Sólo hay una respuesta para todas esas preguntas: ir al interior del corazón, para dentro del propio ser. Allá la consciencia del alma, que es universal, nos aguarda desde siempre. Es en el corazón y con mucho amor donde se curan los apegos, porque allí está la esencia de todo. *

Reflexiona y Medita….

 

Para despedirme esta semana,  te dejo un cuentito para reflexionar…

 

Una caravana de comerciantes llegó a un lugar de descanso, después de un arduo  y agotador viaje. Se dispusieron entonces a atar sus camellos.  Pero habían solo diecinueve estacas para hacerlo, por lo que el dueño del camello veinte no sabía qué hacer.

Consultó entonces al jefe de la caravana y éste le dijo:
¿ Por qué no haces los movimientos y el ademán; como si estuvieran atando al animal? Y así lo hizo el comerciante.
Al amanecer; todos desataron y montaron sus respectivos  camellos. Pero el camello que no estaba atado… se negaba a moverse de su lugar.
¿Qué hacer? Simplemente hacer los movimientos de desatarlo…entonces de inmediato el animal siguió camino adelante con su amo y señor.
“Todos vivimos atados a algo o a alguien”. ¿Qué crees tú?

Tony de Mello Redescubrir la vida.


Con el corazón en servicio

Francia Anunaya.

Ciertos fragmentos incluidos en este articulo han sido inspirados por la lectura De la Serie Síntesis de Charlas de Trigueirinho* transcrito textualmente,  de mis estudios en libros budistas  y de mi propia experiencia personal.

por Francia Gonzalez

10 pensamiento en “LOS APEGOS

  1. dice:

    Maestra, en sus clases aprendi que las canciones que a diario tatareamos diciendo “no me dejes o no te vayas” es una programaciòn al apego ahora, entendiendo màs la realidad y su profundidad espiritual considero al tatarear, gritar o cantar xD que no sea dañino a mis metas ni a mi mente!!!…

    luego porque tanta violencia :O…
    trabajar el apego no es facil y me cuesta soltar ciertas situaciones o personas sin embargo gracias a la visiòn tan integral de la acupuntura!!! facilita mi fluir en esta vida :D me hace conciente de mis pensamientos, acciones y vocabulario,

    :O para desapegarme de las ideas repetitivas canto mantras
    y de principio hasta en el limbo los repetia para no tener pensamientos obsecivos :D woow, me siento màs tranquila!!!

    realmente cuando uno se libera hasta el cuerpo fluye de manera positiva en todos sus contextos!

    Que interesante artìculo :)

    maestra!!!! Muchas gracias por su perspectiva
    retroalimenta y nutre !!!!

    hasta pronto!

  2. dice:

    San Pedrita querida…no sabes la felicidad que me dan tus palabras, estoy tan orgullosa que una joven de tu edad tenga estas perspectivas, me enorgullece y me llena de optimismo hacia el futuro.
    Sabes estoy super emocionada por que en mi curso de acupuntura que acabo de iniciar tengo a mi estudiante mas joven en la historia de mi enseñanza…tiene solo 11 años y el fue él que decidió que quería tomar el curso con toda formalidad y seriedad, ademas en ese mismo grupo hay una chica de 16 y un chico de 18…wow !!! cada vez gente mas joven se interesa en el despertar de su conciencia…
    Imagínate las futuras generaciones si nos enfocamos en enseñarlos y entrenarlos para que suelten sus apegos, decreten abundancia y prosperidad, usen correctamente el lenguaje y sepan como manejar sus pensamientos en una forma constructiva !!!
    Gracias a ti por iniciar este movimiento revolucionario de jóvenes y su despertar…tenemos muchas cosas que hacer por delante Erika..necesitamos empoderar y enseñar a los niños y jóvenes a vivir en armonía.
    Por lo pronto organizaré un grupo para adolescentes y las clases de yoga, meditación y respiración también serán adaptadas a los mas pequeños…
    Gracias ora vez por ser parte de mi inspiración… y mil gracias por dejarme tus comentarios ya que es la energía que me nutre para seguir adelante…te quiero muchsisisisimo.
    Con el corazón…tu Maestra.

  3. dice:

    Alica…es un placer…de verdad es un placer escribir mis artículos y recibir comentarios tan hermosos como los que me dejan ustedes..mis lectores..me hacen sentir que realmente mi vida tiene un significado enorme y que estoy y sigo en el camino adecuado…en el camino de compartir y del amor incondicional…
    Que bueno que te gustó el artículo… te quiero mucho..
    Francia Anunaya.

    • dice:

      AMY…de nada corazón es un placer que seas mi alumna y que te guste lo que escribo…ya sabes…es con todo mi corazón…te quiero.
      Espero que la clase que tuvimos ayer haya tocado fuertemente tu vida y sea un parte aguas para todo lo hermoso que viene..
      Tu maestra.
      Francia Anunaya.

  4. dice:

    francia , yo soy un apersona con bastantes apegos y en este momento de mi vida, siento que tengo mucho miedo ………….. miedo a tantas cosas y situaciones y nose como salir de ahi……..?????

    gracias por esta reflexion =)

    • dice:

      Hola Ale: poco a poco…con entrenamiento, con disciplina, pero sobre todo con una muy buena intención TODO SE LOGRA!!! solo date cuenta quien eres, que quieres y a donde te quieres dirigir…no es facil pero tampoco imposible…REFLEXIONA!!!! bienvenida a mi Blog y a mi corazón…

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