El Blog de Francia González

LOS LACTEOS, TAN RICOS Y TAN VENENOSOS… ENTERATE POR QUE SON EL ENEMIGO NUMERO UNO DEL BAZO/ PANCREAS Y CON ELLO PRIMER GENERADOR DE ANSIEDAD.

Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, el Bazo páncreas (visto como una sola entidad aunque sean dos órganos separados), es el encargado de las funciones digestivas y de la mente (como estructura del pensamiento e ideas)…

Es un órgano súper importante ya que de él depende la asimilación y transformación de todo lo que ingerimos; y cuando digo ingerir no me refiero solamente a la comida. Me refiero también a lo que se ingiere por los ojos, por los oídos, por la nariz, por lo que tocas y por todo lo que te rodea, es decir: es un receptáculo para recibir todas las impresiones que nos rodean y nutrirnos de ellas.

De ahí a que mis amados maestros chinos siempre me decían: “El hombre es lo que ingiere y se transforma en lo que piensa”… la estructura del pensamiento esta relacionada con la nutrición de tu entorno.

Pues bien, haciendo esta referencia les diré que cuando el Bazo/ páncreas está deficiente, en automático el hámster que viven en tu cabeza y que da vueltas y vueltas con ideas obsesivas y angustiantes, SE ACTIVA!!!.

Una persona que tenga mal el Bazo comenzará a presentar estados obsesivos, falta de memoria, difícil concentración y sensación de pesantez generalizada, ya que a su vez el bazo es el órgano que se encarga de producir flema.

Y entiéndase por flema cualquier liquido denso del cuerpo, no necesariamente es el concepto de “moco” que nosotros tenemos en occidente cuando escuchamos la palabra.

Flema significa para la medicina china “liquido denso” y puede ser tanto la sangre, como la orina, las heces fecales, el sudor, la saliva etc… es decir cualquier liquido que el cuerpo genere.

Una de las principales razones para que el Bazo falle y genere flema es el consumo exagerado de lácteos y harinas blancas (mismos que les retiro de la dieta a casi todos mis pacientes), ya que al producirse la flema, el Qi (energía) no puede circular con fluidez por el cuerpo ocasionado con ello fatiga.

En este articulo quiero compartirte todo lo que los lácteos generan en tu salud, por que desgraciadamente a la mayoría de las personas nos encantan los quesos, el yogurt etc… y  son pocos los que saben a ciencia cierta lo dañinos que son. Por increíble que parezca, hasta para el estado emocional de ansiedad, falta de claridad o problemas de atención tienen algo que ver ya que el Yang claro (energía pura) no puede llegar hasta la cabeza. Además de producir sensación de pesantez y abotagamiento que es un efecto de ley cuando los consumes.

A continuación te platico un poco mas del tema en aspectos mas físicos.

LECHE, QUESOS, HELADOS, DULCE DE LECHE, PIZZA, YOGURT Y OTROS LÁCTEOS Y LAS MAS DE 100 ENFERMEDADES QUE PROVOCAN.

(Información extraída de diversas fuentes en internet. Fragmento del articulo de Salvador Cervantes, así como apuntes personales de medicina china).

Como les comenté en un principio, casi de todos es sabido que la carne roja, el tabaco, el exceso de alcohol y las drogas, son malos para la salud, pero muchas personas ni se imaginan que los lácteos son “peores aún”, ya que son la principal causa de Enfermedades Cardiovasculares, de Cáncer de todo tipo y de mas de 100 enfermedades que en conjunto generan cerca del 80% de todas las muertes.

Estudios de Universidades como Harvard, Cornell, Oxford, etc. demuestran claramente que roban mucho más calcio del que aportan, y producen osteoporosis en vez de evitarla como falsamente toda la vida nos han dicho.

En países lactófilos como el nuestro, tienen o tuvieron Cáncer de Mama, 1 de cada 8 mujeres (12,5% de la población de mujeres) mientras que en China, donde no conocen los lácteos, ni tienen animales de ordeñe, solo 34 de cada 10.000 mujeres (0,34%) o sea 36 veces (3.600%) tuvieron menos incidencia de este cáncer.

Con darles de comer sólo pan y queso (pizza de mozarela) a las ratas por 3 meses, la que no enferma de cáncer, enferma de artritis reumatoide.

El país del mundo donde más muertes por enfermedades cardiovasculares hay, es Finlandia, que es el primer consumidor del mundo de leche homogeneizada (la que no forma nata y en base a la cual se hacen también los yogures de moda) y esto es porque incluye un Factor llamado X-O en un 100% activo y el mismo resulta ser el principal asesino serial de la Humanidad (mil veces peor que el colesterol) ya que el 30% de todas las muertes, se deben a él.

El mismo se potencia con el agregado de Vitamina D. El 90% de las leches, incluso para bebés, tienen altas concentraciones de DDT y otros peligrosos venenos cancerígenos, según un incuestionable estudio de la Univ. de Boston.

Con sólo dejar los lácteos y las carnes rojas por 3 meses (aprendiendo cómo reemplazarlos para no caer en carencias alimentarias) y disminuir bastante dulces y harinas blancas, puedes comprobar muy tangiblemente cuántos trastornos van a desparecer y si reincorporas los mismos a tu dieta, verás como esos trastornos reaparecerán. Haz la prueba para que lo constates por ti mismo.

Aquí te comparto los mecanismos por los cuales los lácteos generan mas de 100 enfermedades.

1. Alergias vinculadas con sus proteínas (principal causa de alergia y autoinmunidad).

2. Autoinmunidad y agotamiento inmunológico relacionado con sus proteínas.

3. Transformación en microbios del excedente proteico (caldo de cultivo). Proteínas organizadas para abrirse paso por sí mismas para eliminarse del organismo-Enfermedades Infecciosas.

4. Depósitos múltiples y anómalos del excedente de proteínas no metabolizados y no eliminados como bacterias u hongos (por ejemplo por uso imprudente de vacunas y antibióticos contra estas infecciones). También depósitos de calcio en múltiples lugares anormales (picos de loro, cálculos, calcificaciones mamarias, cataratas, hipertensión, etc.)

5. Grasas (colesterol, triglicéridos) por acción directa (arterioesclerosis, Factor X-O) e indirecta (a través de constipación y transporte de cancerígenos liposolubles, por ejemplo).

6. Hidratos de carbono (intolerancia a la lactosa).

7. Otros componentes naturales (factor de crecimiento epitelial-principal causa de cáncer-peor aún que el tabaco- la mayoría de cánceres son epiteliales- toxicidad por exceso de Vitamina D).

8. Virus, bacterias, hongos, o parásitos que transporten.

9. Aditivos peligrosos (en teoría prohibidos). Por algo la leche no se corta, como debería ser.

10. Contaminantes naturales (aflatoxinas cancerígenas por ejemplo).

11. Contaminantes químicos, o bioquímicos o físicos, accidentales o por imprudencia, o por tratamientos hechos a las vacas o a su alimento (29 antibióticos, hormonas, DDT y otros pesticidas cancerígenos de uso prohibido internacionalmente, sustancias radioactivas, etc.).

12. Robo de calcio y otros nutrientes alcalinos por acidificación de la sangre. Inadecuada proporción calcio/fósforo. Esto provoca Osteoporosis, lejos de evitarla, como antes se creía.

LISTADO DE MAS DE CIEN ENFERMEDADES PRODUCIDAS O INCREMENTADAS POR EL CONSUMO DE LÁCTEOS.

1- Enfermedades respiratorias: Asma bronquial, Sinusitis y Pólipos de senos paranasales, Rinitis, Fiebre de Heno, Amigdalitis, Faringitis, Laringitis, Pólipos laríngeos, Bronquitis Aguda y Crónica, Enfisema y Fibrosis pulmonar, Bronconeumonía y Neumonitis. Tuberculosis.

2- Enfermedades digestivas: Aftas en la boca, Glositis, Gingivitis, Gastritis hipoclorhídrica y autoinmune, Enteritis, Enterocolitis, Síndrome de Mala absorción, Colitis ulcerosa, Bacterias Intestinales y Dispepsia putrefactiva, Colon irritable, Adenomatosis y pólipos intestinales, Hígado graso, Pancreatitis y Enfermedad fibroquística del páncreas, Litiasis biliar y Litiasis de glándulas salivales, Hepatitis crónica autoinmune, Constipación y Hernia.

3- Enfermedades Genitourinarias y Mamarias: Litiasis (cálculos) de riñón, Insuficiencia renal aguda y crónica, Quistes renales únicos y múltiples, Glomérulonefritis, Pielonefritis, Cistitis y otras infecciones urinarias a repetición especialmente por Escherichia Coli, Flujo vaginal por Trichomonas o Cándidas, Lesiones en cuello uterino por HPV (papiloma), Fibromas o Miomas o Pólipos uterinos, Prostatitis y Adenomas de próstata, Quistes ováricos, Endometriosis, Displasia mamaria, Mastitis, Esterilidad femenina o masculina con componente alérgico, autoinmune, infeccioso u hormonal.

4- Enfermedades Neurológicas: Autoinmunes, Alérgicas y del Colágeno. Esclerosis múltiple y otras enfermedades desmielinizantes, Lupus eritematoso sistémico, Artritis reumatoide, Tiroiditis, Diabetes con componente autoinmune,  Esclerodermia, Retinitis pigmentaria, Hepatitis y Gastritis autoinmunes, Todo tipo de enfermedades alérgicas, incluso alergias a sustancias no componentes de lácteos ni de su adulteración, Todo tipo de colagenopatías y de enfermedades autoinmunes.

5- Enfermedades de la Piel: Cabello, Uñas y Tejido Celular subcutáneo. Eczemas, Psoriasis, Eritema Nodoso, Vitiligo, Verrugas, Acné, Forunculosis, Abcesos, Lesiones por Herpes simple y Herpes Zoster (Culebrilla), Micosis dérmica y ungueal (hongos), Celulitis, Alopecía, Caspa y Seborrea, Dermatitis del pañal y otras formas de dermatitis, Cáncer de piel.

6- Enfermedades Cardiovasculares y Flebológicas: Hipercolesterolemia, Hipertrigliceridemia y otras Dislipidemias, Arterioesclerosis coronaria, cerebral, etc. Várices, Adenopatías, Elefantiasis, Flebitis y Tromboflebitis, Hiper o hipotensión arterial (presión alta o baja).

7- Enfermedades Infecciosas: Todo tipo de infecciones bacterianas. Todo tipo de infecciones víricas. Todo tipo de infecciones micóticas (hongos). Síndrome de fatiga crónica, Tuberculosis, Lepra.

8- Enfermedades Endocrinas: Diabetes Mellitus con componente autoinmune, Hipotiroidismo, Bocio.

9-Cáncer, Tumores benignos y Enfermedades Hematológicas: Cáncer de mama, útero, ovario, colon, páncreas, vías biliares, estómago, esófago, hígado, próstata, testículo, piel, cerebro, etc. Leucemias, Linfoma de Hodgkin y Linfomas no Hodgkin. Tumores benignos de todo tipo y localización como hipófisis, Neurinoma del acústico y de otros nervios, cerebrales, etc. Anemias ferropénicas.

10- Enfermedades Oftalmológicas y Otorrinolaringológicas (Además de las citadas       en el  punto 1): Conjuntivitis, Otitis, Retinitis pigmentaria, Cataratas, Pterigion, Orzuelos.

11- Enfermedades Osteoarticulares y Reumáticas: Artritis reumatoide y otros tipos de Artritis, Artrosis con o sin deformidad articular, Osteoporosis, Espondilitis anquilosante, Calcificaciones anormales en articulaciones (picos de loro) y en cualquier parte del cuerpo (arterias, mamas, cerebro, riñones, vesícula biliar, glándulas salivales, etc.)

Así es que si tienes algún padecimiento de los mencionados aquí arriba, lo primero que debes de hacer, es DEJAR de comer lácteos…

Ahora bien… sin ser médico alópata, sin usar un lenguaje tan difícil de interpretar, te diré en simples palabras (como a mi me gustan las cosas), de una manera entendible, practica, funcional y aplicable lo siguiente:

Los lácteos generan flema en el organismo, la flema al ser liquido denso hace que el cuerpo tenga que trabajar mas y con menor rendimiento. La flema se da por una combinación de un hígado caliente que atrofia o quema al bazo páncreas que es el que la produce; así que al tener el cuerpo una condición de “calor-humedad”,  todo tipo de bacterias, bichos, parásitos etc…. encuentran un campo enorme donde cultivarse y reproducirse, eso sin contar todos los problemas que se generan con la densidad de los líquidos tales como coágulos en la sangre y con ello la tendencia a los trombos, formación de quistes, bolas o tumores etc…

La medicina china tiene toda la lógica y la congruencia de los cinco elementos. (Recomiendo leer mi articulo acerca de los 5 elementos).

Aquí lo importante es que aprendas a tener hábitos mas saludables y ciertamente la alimentación es un punto fundamental.

Te dejo de tarea que recapacites en todos los lácteos que comes y te invito a que bajes ese consumo a lo mínimo posible… por tu salud física, mental y energética.

Queridos amigos, nos leemos la próxima semana con mas información súper interesante.

“En lugar de una quesadilla, cómete una manzana”.

Con el corazón en servicio.

Francia Anunaya.

LAS AGUJAS… LA MEJOR HERRAMIENTA PARA CONCENTRAR TODO TU PODER PERSONAL.

Cuando nos ponemos a hablar de acupuntura lo primero que viene a la mente es: ahh!!!! son las cositas que te ponen en las orejas para adelgazar??? la respuesta es NOOOOOO!!!!!, la auriculoterapia te ayuda a que tus organos funcionen mejor y por ende pierdas peso, pero no es la unica función que tiene.

Algunas otras personas que ya están mas familiarizadas con las medicinas alternativas te comentan: ahhh si!!! es un tratamiento muy bueno para la rehabilitación física de los deportistas lesionados, para tratar esguinces o contracturas musculares (y también es cierto) pero aun así, esto va mucho mas allá.

Estas dos perspectivas son bastante limitadas desde mi particular punto de vista, ya que la acupuntura es una terapia para sanar el alma, pero claro!! no es lo mismo la visión de las escuelas que tratan de alopatizar esta técnica milenaria, que la sabiduría de los monjes que te enseñan la filosofía de los 5 elementos de la vida. “lo mismo pero diferente”.

Así que por esa razón y debido a tanta ignorancia que hay al respecto de esta terapéutica, hoy quiero empezar este articulo con una pregunta que me hizo uno de mis maestros hace mucho tiempo:

QUE ES UNA AGUJA??

Te contesto con el corazón:

En la inmediatez de la respuesta podríamos decir que una aguja es un instrumento de metal punzante, capaz de atravesar una superficie, siendo este un buen conductor de la electricidad o inductor de un estimulo.

Lo cual es una buena respuesta pero de índole cien por ciento física. Una aguja y lo que produce en el cuerpo es en realidad algo que llega a lo mas profundo de tu ser… y como me contestó el monje encargado de mi entrenamiento:

“UNA AGUJA ES LA MAXIMA CONCENTRACION DE ENERGIA EN UN SOLO PUNTO”

Puedes  imaginar algo mas pequeño que toda la energía de universo (la vida) concentrada en el piquete de una aguja?

Me hizo reflexionar, como siempre!!!.

Si te pones a profundizar en esta frase podrás percibir que la máxima concentración de energía en un solo punto, cuando te enfocas, canalizas y diriges toda tu energía y atención  en un solo objetivo, te estas refiriendo a LA INTENCION.

Y así, con esa profundidad de la verdad, sabrás que las agujas te llevan a ese pequeño punto donde se encuentra todo y donde no hay nada a la vez, concentrando todo el Qi que se encuentra disperso por el universo de tu anatomía, ayudandote a identificar la intención (enfocar o encausar ese torrente vital) que es la fuerza o el motor que te impulsa cuando quieres lograr algo.

Por lo tanto, aprender a concentrar la energía es aprender a ser “Generadores de deseos”…. que tal??? fuerte no crees???

Los humanos tenemos esa capacidad, lo que pasa es que en el transcurso de la vida y mediante la domesticación del ser, olvidamos quienes somos en realidad.

Las agujas literalmente nos despiertan, nos inducen, nos incitan  a manejar y dirigir toda nuestra energía (para eso fueron descubiertas). Obviamente mediante el estimulo continuo del uso de las agujas a llegar a un punto determinado, la energía recibe el comando para equilibrar todos los aspectos de tu vida y esto ocurre en todos los niveles de los cuales estas formado: nivel físico, mental, energético, psíquico, psicológico o emocional, seamos conscientes o no de ello la energía tiende a acomodarse.

Según los monjes, el uso de la acupuntura, es una de las formas mas sencillas, tangibles y profundas de conocernos a nosotros mismos al empezar por SENTIR como fluye la energía por el cuerpo, y con ello: como fluye la vida. Es una de las técnicas mas rápidas de aprender a dirigir tus intenciones y alinearte con tu entorno, observando resultados inmediatos en todo tu sistema. (Mis pacientes que lo han experimentado pueden dar fe de la veracidad de mis palabras).

Las agujas físicamente te ayudan a desbloquear campos en donde la energía se ha estancado, por ende te ayudan a liberar emociones almacenadas  ya sea  por malos recuerdos o malas experiencias y que a su vez dejaron sus memorias energéticas en las células de  tu cuerpo, en tus órganos y meridianos.

Es por ello que cuando pico a los que vienen a verme, se les mueve la vida entera; ya que además la energía que impregno en mis herramientas con las que trabajo es la de concentrar la intención de la transformación. “La máxima concentración de energía en un solo punto= intención”.

Además cabe señalar que nos ayudan a despertar el sistema inmunológico, nos inducen a que el cerebro produzca toda clase de endorfinas generando que nuestro sistema glandular, encargado de fabricar sustancias (hormonas y peptidos) con un papel determinante en nuestro comportamiento y nuestra salud, se mantenga activo y presente.

Las agujas nos ayudan a mantener el buen flujo del Qi por todo el cuerpo, por ende cuando la energía circula bien, fluye todo en armonía:  los líquidos corporales tales como la sangre, la linfa, los jugos gástricos, los nutrientes etc., los órganos se mantienen hidratados y bien nutridos, las vísceras  no almacenan sustancias o material que no necesitan, y también fluyen de manera correcta las emociones y los pensamientos se acomodan con mayor facilidad; Definitivamente las agujas nos ayudan a recordar quienes somos al permitirnos despertar nuestro ser interior.

Usar las agujas como herramienta para aprender a desbloquearnos, es aprender a generar salud, relajación y bienestar  ya que empezamos a tener una comunicación libre de bloqueos con todo nuestro sistema, comunicación con nuestras  necesidades y satisfactores, empezamos la convivencia, la comunicación  y la comunión con nosotros mismos simplemente al permitirle a la energía  fluir sin obstáculos para poder  vivir  saludables y en paz.

Recuerda que “como es arriba es abajo… como es adentro es afuera”. Yo les digo a mis alumnos que para poder lograr la misión de tu vida y  atravesar todas las etapas de la edad con dignidad, hay que empezar con fluir bien las 24 horas del día; pues bien,  los meridianos de los órganos que son 12 y están activos 2 horas cada uno, son los que nos proporcionan ese balance energético donde comienza todo el funcionamiento del ser humano.

Por eso siempre he dicho que la acupuntura no solo es  una terapia física, sino un sistema de sanación y encuentro con el espíritu. Los Chinos lo llaman el encuentro con el Shen. En próximos artículos te compartiré un poco mas lo que es la acupuntura emocional y como usarla.

Así que querido hermano, te invito a que  ”Aprendas a direccionar tu energía”, aprendas a CONCENTRARLA en las cosas que realmente son importantes (así como lo hacen las agujas en nuestro cuerpo),  y no la desperdicies inútilmente sin una dirección o punto especifico a donde dirigirla, si lo logras podrás conocer todo tu poder personal al generar increíbles resultados en tu experiencia de vida.

Por ahora debo despedirme pero una vez mas te empodero a que explores los campos infinitos de la energía del universo, en tu cuerpo, en tus acciones, en tus peticiones, en tus relaciones, en todo lo que te rodea… somos energía concentrada en forma de hombres y mujeres, pero todo… absolutamente todo es Qi, creo que es una medida muy inteligente saber como utilizarlo.

Nos leemos la próxima semana.

Con el corazón en servicio.

Francia Anunaya.

COMO PURGAR EL HIGADO.

Tal como te lo expresé la semana pasada, el Hígado tiene una serie de connotaciones muy importantes… por lo que el día de hoy te daré los tips mas rápidos y eficaces para purgar este maravilloso órgano.

Los síntomas para pensar que el Hígado esta en desbalance pueden ser tanto emocionales como físicos… te explico.

Algunos de los síntomas físicos mas frecuentes son:

-Dolor e inflamación de la región abdominal y costal.

-Fastidio y fácil enojo.

-Mareo.

-Dolor y congestión en la cabeza o zona del abdomen.

-Extremidades temblorosas (ya sean manos o pies).

-Enfermedades de los ojos.

-Irregularidad menstrual.

-Cualquier problema con la glándula tiroides.

-Dolor e inflamación de mamas, síndrome pre menstrual.

-Hipertensión.

-Insomnio (calor en la cabeza).

-Hemorragia en menstruación (fuego del hígado).

-Derrame en la esclerótica o sangrado nasal frecuente (fuego del hígado).

-Boca amarga y seca.

-Mal aliento (rancio o metálico).

-Tics nerviosos.

-Estreñimiento.

-Indigestión por comer grasa o nauseas.

Algunos de los síntomas emocionales mas importantes son:

-Enojo constante, leve, pero constante, que se transforma poco a poco en ira.

-Conductas emocionales repentinas o agresión que se guarda.

-Sentimiento depresivo con fácil enojo.

-Sensación de nudo en la garganta.

-Coraje por la minima provocación.

-Sentimientos de ira y frustración.

-Ansiedad y fácil enojo.

-Estados de prisa, intolerancia, hipersensibilidad, ataques de explosividad.

-Ganas de mandar todo al carajo.

-Apatía o desgano de la vida.

Si te suena familiar alguno de estos detalles te recomiendo seguir al menos tres de las siguientes sugerencias para purgar tu hígado, los chinos promueven mantener al hígado limpio y fresco como medida preventiva; no debes esperar a que algo de lo mencionado acá arriba suceda para poner cartas en el asunto.

Ahora bien, si ya presentas alguno de estos síntomas, nunca es tarde para empezar a estabilizar a este órgano y posteriormente hacer todo lo necesario para no permitir que se vuelva a estancar o calentar.

TRATAMIENTO CON HIERBAS.

- Boldo infusión en ayunas: de esta planta se utilizan las hojas secas y es muy famosa para tratar trastornos digestivos, además por su sabor amargo nos ayuda a drenar la vesícula biliar y el hígado. Nunca debe de tomarse durante el embarazo. La dosis es un sobre de 2 grs. por 250 ml. De agua. (una taza).

- Hierbas alternativas:

Prodigiosa, cuasia, chaparro amargo, ajenjo. Tomadas en infusión de la misma manera, una taza en ayunas siendo estas hierbas mucho mas amargas.

- Aceite de olivo extra virgen:  en ayunas 1 cdita. mezclada con 5 gotas de limón durante un mes como medida inicial.

ALIMENTACION:

- Vegetales verdes crudos (espinacas, acelgas, brócoli, calabacitas), alimentos frescos por su cualidad alimenticia no por su temperatura, es decir, suspender o minimizar al máximo posible el consumo de picante, grasa, condimentos, alcohol y azucares.

BEBIDAS:

- Te verde en infusión:  como agua de uso. Una bolsita de 2 grs. Por 2 litros de agua durante todo el día.

TERAPIAS RECOMENDADAS:

- TERAPIA DE GRITO: gritar saludablemente, es decir con un comando determinado nos ayuda a drenar la toxicidad emocional del hígado. Te sugiero hacer clases de Kick boxing, kung fu o alguna disciplina donde se maneje el grito. (puedes subirte a una montaña rusa y gritar desde la entraña con la intención de sanar tu hígado… esta terapia nunca falla).

- EJERCICIO FISICO: el ejercicio físico fuerte como el spinning o correr ayudan mucho a drenar la energía estancada en el cuerpo, lo único que debes de checar es la condición de tu presión arterial ya que si padeces de hipertensión (causada por el mismo estancamiento del hígado), tendrás que comenzar tan solo con caminata para no forzar al corazón que ya esta afectado por el calor del hígado.

-EJERCICIOS DE RESPIRACION: existen varios tipos de pranayama (respiración) específicos para drenar el calor del hígado, el que te sugiero hoy por su efectividad es la respiración llamada  SITALI PRNAYAMA y consiste en enroscar la lengua en forma de U. Inhalar a través de la lengua enroscada y exhalar a través de la nariz. Este ejercicio se puede hacer todos los días por lo menso 5 minutos en la mañana antes de iniciar las labores, si al principio notas un sabor amargo en tu boca es debido a las toxinas que se comienzan a mover.

-TERAPIA DE PERDON: hasta ahora la mejor manera de drenar todas las emociones negativas almacenadas en el hígado tales como la ira, el enojo, el resentimiento, la frustración, etc… es perdonando!!!. Existen meditaciones especificas para tratar este punto, algunas personas dependiendo de sus creencias pueden acudir a un terapeuta, sacerdote, ceremonia, etc… lo importante aquí es remover toda esa energía estancada que ya no sirve de nada tener almacenada… recuerda que descansa mas el que perdona que el perdonado ya que remueve de su ser todo el veneno acumulado.

-LA DIGITOPRESION: es también de una gran ayuda, ya que al masajear los puntos que a continuación te mostraré, podrás remover la energía atorada de los meridianos de este órgano (en ambos pies), lo cual ayudara a que tu energía circule de mejor manera por todo tu cuerpo. Realiza un masaje firme ya sea ejerciendo presión o simplemente recorriendo esta parte del empeine donde te señalo los puntos a tratar (H2, H3 y esa porción del meridiano que es por donde recorre la linea que vez en la fotografía, si masajeas esa parte haciendo hincapié en los puntos señalados ayudaras al drenaje de la energía estancada).

Recuerda además que es muy importante la intención que tu tengas de sanar y lograr un resultado. Siempre que comiences cualquiera de estas terapias, pon en tu mente un hígado sano y feliz. Decreta salud, bienestar, regeneración, oxigenación e hidratación de todas las células de tu órgano.

Haz conciencia de que un hígado fresco y liberado te dará mucha mas paciencia, tranquilidad emocional, capacidad de discernimiento y creatividad, así como mejores digestiones, mejor capacidad de sueño y de relajación en todos los niveles.

El hígado es tu mejor amigo tal como te lo expresé en el artículo de la semana pasada, así que mi humilde sugerencia es que lo cuides y lo consientas ya que de él dependerá la buena calidad de vida que tengas, tu longevidad y tu paz interior… estar enojado con la vida es algo muy desgastante y tener a tu laboratorio decompuesto es como caminar por la vida con un carro desvielado, créeme que es sumamente molesto para ti y para los que te rodean.

Perdona…libera…suelta…aliméntate adecuadamente y evita las intoxicaciones ya sean físicas, mentales, energéticas, emocionales o psicológicas…

Que las Hun (espíritus cuidadores del hígado) te acompañen…

Espero que estos consejos te sean de mucha utilidad.

I LIVER YOU

Con el corazón en servicio

Francia Anunaya.

COMO CIRCULA LA ENERGIA POR EL CUERPO

La energía circula en el cuerpo a través de nuestros meridianos de acupuntura, distribuidos a lo largo de toda nuestra anatomía como si fueran carreteras.

De la fluidez que tengan estas carreteras, meridianos o canales, depende el buen funcionamiento del cuerpo en general, ya que el Qi (energía) va íntimamente  ligado a todos  los fluidos corporales como la sangre, la linfa, jugos gástricos, etc.… así como la correcta función de nuestros órganos.

Cuando estas carreteras se empiezan a bloquear energéticamente, se empiezan a bloquear nuestras funciones fisiológicas y emocionales también y por ende nuestra salud  y nuestra vida se ve afectada.

Las razones por las que estas carreteras se pueden bloquear son principalmente 3:

1)    algún factor exógeno que dañe nuestro buen funcionamiento. Como ejemplo podríamos mencionar una fractura, golpe, intoxicación alimenticia, virus o parásitos.

2)    El cambio brusco de temperatura o la influencia de los climas.

3)    Las emociones mal manejadas.

Todos estos factores intervienen directamente en la energía del cuerpo y su fisiopatología.

Los seres humanos estamos formados por tres niveles diferentes de energía.

ENERGÍA FISICA:

Este tipo de energía es el más denso de todos, ya que abarca lo que es el cuerpo y toda su materia, como tejidos, músculos, huesos, ligamentos y tendones, venas y arterias, órganos, etc.

ENERGÍA MENTAL:

Este tipo de energía es más sutil pero no menos importante, ya que  es la que contenemos en nuestra psique, son por ende nuestros pensamientos y lo que rige nuestros estados emocionales en gran medida.

ENERGÍA ESPIRITUAL:

Este tipo de energía es la más etérea de las tres, se encarga de la coherencia y la integración de las otras dos y de nuestra individualidad en la vida. Trabaja directamente con la energía eléctrica de todo nuestro cuerpo.

Para que una persona esté feliz y sana estos tres estados energéticos deben de estar en armonía para poder vibrar en una frecuencia de equilibrio, el problema comienza cuando estos niveles se desfasan originando un desequilibrio en nuestro funcionamiento óptimo.

El Tao conocido como el “camino” nos enseña como vivir  con nuestros tres estados de una manera armónica y equilibrada, esto es llamado “cultivar los tres tesoros”.

Lo cual significa: cuidar nuestro cuerpo en todos los sentidos, mediante la alimentación, el ejercicio y la conservación de la esencia vital, así como la nutrición de nuestros pensamientos y la energía  que circula por nuestros meridianos.

Francia González (Gyan Anunaya)