LA MEDITACION DURANTE EL SEXO TE TRANSFORMA EN UN SER HUMANO NUEVO.
Posted in Bienestar Total, Sexo sagrado, Varios on 03/31/2013 01:30 pm by MTC. Francia GonzálezLA MEDITACION DURANTE EL SEXO TE TRANSFORMA EN UN SER HUMANO NUEVO.
Hoy en particular quiero hablar de la meditación y la manera tan increíble que representa meditar cuando estas haciendo el amor.
Antes que nada quiero volver a expresar lo que para mi es la definición mas hermosa de meditar. Según las enseñanzas budistas de uno de mis maestros monjes, meditar significa “Ubicarte en el momento presente”… además de la escena que se viene a nosotros cuando decimos la palabra meditación, en la que te encuentras sentado en flor de loto con el Gyan Mudra en tus manos, poniendo tu mente en blanco, observando la llama de una vela tal vez, meditar significa “Ubicarte en ese preciso momento y en su contemplación”… eso es meditar también!!!
Así que si vas a comer, medita en tu comida!! Si vas a bailar, medita en tu baile!!! Si vas a tocar tu instrumento musical, medita cuando lo tocas!!!, siempre acoplado o fundido en esos instantes de tiempo presente, disfrutando, viviendo al 100 % esa experiencia. Desde esta perspectiva el ideal de la vida no es meditar ocasionalmente para calmar la mente, sino volver de tu vida una meditación continua, es decir: aprender a vivir el presente y disfrutarlo. Punto.
A mi esta definición me fascina y cuando la aplico al acto sublime de hacer el amor aun mas… te explico:
En el sentido en el que la mayoría de las personas conocen lo que es meditar, la meditación se describe como la práctica de un estado de atención concentrada, ya sea sobre un objeto externo, un pensamiento, la propia conciencia, la respiración o el propio estado de concentración. Lo cual es una total verdad.
Sin embargo la meditación es uno de los estados mas hermosos y naturales de todo ser humano cuando se puede hacer “consciente”, ya que es además, “La práctica del recogimiento interior y la practica de la contemplación de cuanto ocurre a tu alrededor” y mas importante aun: es la practica de vivir el presente.
Lo que los Gurus o maestros nos enseñan normalmente es el entrenamiento de la mente para lograr el estado meditativo, que consiste principalmente en estos rasgos:
-Lograr un estado de concentración sobre la realidad del momento presente.
-Lograr un estado experimentado cuando la mente se disuelve y es libre de sus propios pensamientos.
-Lograr a su vez una concentración en la cual la atención es liberada de su común actividad y focalizada en Dios.
-Entrenar una focalización de la mente en un único objeto de percepción, como por ejemplo la respiración o una recitación de palabras constante que se conoce como mantra.
Lo que no muchos han podido entender es que la meditación simplemente es estar consciente del “aquí y el ahora” en lo que sea que estés realizando. Es vivir el momento presente abriendo todos tus sentidos para dejar pasar a través de ti lo que “ES” en ese momento. Punto.
Es tener presente toda tu atención y concentrar tu energía en la “atemporalidad” de cada segundo y vivir cada espacio de tiempo contemplando simplemente y de manera NEUTRAL lo que el destino ha traído ante tus peticiones. (Sean conscientes, sub-conscientes o inconscientes).
Meditar, es la condición natural de la conciencia humana, capaz de comprender por sí sola el significado de su existencia, aun si esto ocurre a un nivel tan profundo como el inconsciente. Algunos maestros Zen dicen que meditar es “tocar el corazón” del ser humano.
Hay muchas formas de meditar según sean las diferentes corrientes que se sigan, ya sean hinduistas, Zen, Taoistas etc… por medio del uso de la concentración en la observación de mandálas, de repetición de mantras, de la respiración o incluso meditaciones dinámicas.
Pero mi intención primordial va mas allá de explicarte una u otra técnica de hacerlo, lo que pretendo es que comprendas y hagas tuyo lo mas sutil del significado de meditar, para lo cuál te contaré una metáfora.
“Había una vez dos monjes hablando en un monasterio por que tenían un par de horas todas las tardes para meditar y pasear. Se pusieron a discutir si podrían fumar, por que no estaba prohibido, pero ellos no estaban seguros de que fuera lícito hacerlo, así que pensaron que lo mejor sería preguntárselo al abad.
Al día siguiente, uno de los monjes estaba muy inquieto, y cuando vio venir al otro monje fumando, no daba crédito. Dijo: -no entiendo nada- Le he preguntado al abad ¿puedo fumar mientras medito? Y el me ha dicho: de ninguna manera!!! – Pero tu estas fumando- … acaso tu no le has preguntado???
El otro monje respondió: -si se lo he preguntado- pero yo pregunté “Puedo meditar mientras fumo?” y el me dijo: -buena idea- ¿para que perder mas tiempo? Si mientras fumas también puedes meditar… adelante!!!”… con una perspectiva diferente se obtiene un resultado diferente también; me sigues lo que te estoy diciendo querido amigo???
Sencillamente… la meditación es la observación consciente de todo lo que se presenta y ocurre, VIVIR en el aquí y el ahora. “Solamente el momento presente es importante”. Es inminente aprender a concientizar todo lo que ocurre en el momento presente a través de las seis puertas de los sentidos – ojos, oídos, nariz, boca y lengua, cuerpo y MENTE –todo lo que nos rodea debe ser notado, atendido y observado como objeto de meditación.
La meditación es la forma por la cual la mente logra alcanzar un plano de realidad y entendimiento de todo lo que sucede.
Lo vuelvo a repetir: Si vas a comer, medita! Si vas a cantar, medita!…si vas a manejar tu auto, medita!! Lo cual significa… “Vive lo que haces”… no te distraigas de tu foco, no te desalinees del flujo en el que te encuentras… HAZ DE TU VIDA UNA MEDITACION.
Después de leer todo esto entenderás por que la meditación es fundamental para poder acceder al sexo sagrado que realmente es el punto que quiero tratar hoy, por que para lograrlo necesitas “Estar presente” con todos tus sentidos físicos y a la vez alineado con la conexión de tu alma para poder así ver de frente a la divinidad que vive en ti.
Meditar mientras hacemos el amor es uno de los actos mas sutiles, tranquilos, silenciosos y amorosos que existen, y es además cuando la meditación resulta mas fácil, por que cuando te aproximas a una situación orgásmica, se detienen los pensamientos, te transformas mas en energía, en fluido, en pura palpitación.
Y es en ese momento en el que hay que hacer mas conciencia, por que pase lo que pase, la palpitación, el orgasmo (conocido en francés como La petit mort*) cada vez mas cercano y sabiendo que hay un punto sin retorno, ahí es cuando se manifiesta uno de los momentos mas perfectos para aprender a observar y a reconocer en ese “éxtasis” lo poderosas que son las vibraciones sublimes del placer aunado al amor que indiscutiblemente te llevan a la paz interior.
* La petite mort en frances, también conocida como La pequeña muerte, hace referencia al periodo refractario que ocurre durante y después del orgasmo sexual. Este término ha sido interpretado generalmente para describir a la pérdida del estado de conciencia o desvanecimiento post-orgásmico que sufren las personas en algunas experiencias sexuales.
De manera más amplia se puede referir al gasto espiritual que ocurre luego del orgasmo, o a un corto período de melancolía o trascendencia, como resultado del gasto de la “fuerza de la vida o esencia vital”.
Un estudio reciente sobre los patrones de activación del cerebro usando una tomografía (PET) da completo apoyo a la experiencia de “la petite mort” como la experiencia mas cercana al momento de dejar el cuerpo físico.
Esta es la vigilancia mas secreta e interna que existe… “Si uno puede percibir esa conciencia durante el orgasmo, se puede percibir todo lo demás en la vida”, por que el sexo es la experiencia mas intima y absorbente que existe… es donde se origina la vida y es la misma energía para entrar en la muerte al soltar, dejar ir, tener la confianza, la seguridad en el ultimo momento y expandir nuestro ser a otra dimensión. Así nada mas… ufffff!!! Que increíble.
De ahí mi insistencia tan grande en aprender a respirar, a meditar, a conocer tu cuerpo y los lugares que detonan tus memorias divinas, mi insistencia en ver el sexo como un puente sagrado hacia Dios. (Recomiendo leer todos mis artículos de la categoría Sexo sagrado, principalmente El Orgasmo, La Experiencia Mística, La Experiencia Mística de hacer el amor, etc..).
Practicando el sexo sagrado aprenderás a ver la vida y la muerte de cada instante como algo natural y hermoso como la vida misma lo es, y con ello siempre recordar que como es adentro es afuera, como es arriba es abajo. Simplemente entenderás que la vida es como ES y lo que tu vivas siempre será un reflejo de quien eres…
Cierro este articulo con una frase de Osho que me súper encanta por que además la encuentro muy certera. “Como vives tu sexualidad, vives todos los actos de tu vida”.
REFLEXIONA Y MEDITANDO EN EL HERMOSO ACTO SEXUAL TRANSFORMATE EN EL AMOR.
Nos leemos la próxima semana.
Con el corazón en servicio
Francia Anunaya.















