El Blog de Francia González

LOS APEGOS

Los apegos…quien entiende que significa esta expresión, que en realidad no es una expresión sino todo un concepto que nos rodea…desde mi pobre entender, los apegos son esa energía tan fuerte que no quieres soltar, que no quieres dejar ir, que te impulsa a seguir atado firmemente a un patrón que existe únicamente  en las fantasías de tu mente…

Dicen los Budistas en sus nobles cuatro verdades que el origen del sufrimiento es el apego y la principal razón para mantenernos apegados a lo que sea, radica en el miedo…

“Tienes  apego cuando tienes miedo de ser libre y volar. Tienes apego cuando pierdes tu poder interior. Tienes apego cuando te vuelves dependiente de una persona, de un evento o de una circunstancia; inclusive cuando fanatizas en una religión como una muleta exterior, no como un punto de apoyo en tu proceso interior.”

Tienes miedo a la libertad.

Ser libres, autónomos y completos es la condición natural del alma,  es el contacto de la personalidad con tu ser interior. Solamente cuando eres autónomo y completo, te aceptas, te reconoces y te atreves a ser tu mismo.

Sabes bien que el apego es un obstáculo que tendrás que superar algún día, en mayor o menor medida y en circunstancias diferentes, pero siempre habrá algo a lo que tengas que dejar marcharse.

El hecho de que te cueste tanto trabajo soltar y fluir, surge cuando no comprendes el lado interno de la vida, cuando no estas en contacto con la esencia de las cosas. Al carecer de ese contacto, te habitúas a la forma externa y te apegas a ella, que es tu área conocida o área de confort, sea agradable o no lo sea…es lo que conoces y es lo que sabes como atravezar…

En tu convivencia con los demás, es como si consideraras sólo el cuerpo, el rostro, la posición económica o simplemente la personalidad que la gente refleja, olvidándote que en su verdadera esencia son almas, y que como almas, están presentes en otras conexiones.

Se que te gustaría ser más desapegado….a todos nos gustaría… Pero, ¿cómo hacerlo? ¿Cómo encontrar la esencia de las cosas y cómo impedir ser atrapado por las apariencias?

Sucede que tienes muchos vicios de pensamiento y muchos hábitos de lenguaje, y llegas a decir cosas que si las pensaras mejor, verías que no corresponden a la realidad, tal como dice el artículo de cerciórate de echar a andar tu cerebro antes de echar a andar tu lengua.

Usas el lenguaje de maneras muy superficiales y la palabra muerte te aterroriza…cuando en realidad las cosas no se acaban ni se mueren, en realidad, es la esencia de las cosas que se “transforma”, dejando una forma y tomando otra.

Por lo tanto, nada se acaba cuando “esta” deja de ser vista en el plano físico, y tampoco nada acabó cuando se dice impropiamente que una persona murió.

Nada se pierde, todo evoluciona…”aun cuando pierdes la batalla, no pierdes la lección”… Estar consciente de esto es el primer paso para desapegarnos de las formas externas y concretas.

En la vida siempre se necesitan cambios, lo haz leído en otras ocasiones, lo haz escuchado siempre, de seguro alguien ya te lo dijo…

La impermanencia de las cosas es algo absoluto y real con lo que debes de aprender a vivir tu  día a día.

Ahora bien, si consideras los cambios como hechos incómodos, las transformaciones pueden parecerte  drásticas o muy dolorosas. Sin embargo,  hay una gran diferencia entre las distintas actividades o hechos  que te suceden cuando las enfrentas con el mismo espíritu… tu espíritu.

Lo importante es la actitud con la que “tu” enfrentas las cosas, y no tanto aquello que tienes delante.

Debes de entender que el universo tiene un balance y que de manera natural conviven armoniosamente energías que construyen y energías que destruyen. Las primeras crean y alimentan formas. Las últimas posibilitan que la esencia abandone las formas que ya no corresponden a este momento presente  para abrir espacios nuevos.*

Ambas energías son necesarias para que la vida prosiga su curso, como tantas veces lo he dicho…asunto binario…Ying Yang.

Desafortunadamente la tendencia es, que como buen humano… tienes apego a todo…simplemente a seguir estando dormido…apegado a depender emocionalmente de otra persona…estar bien si te dan…si te dicen…si te tocan…si te reconocen…proyectandote las mas de las veces hacia afuera…”dependiendo del otro o de lo otro“, para coexistir…

Y a esto además puedes sumarle que  la moda o vibración colectiva nos ha llevado a vivir en la época de ” Vale mas Quien tiene mas en lugar de Vale mas Quien es mas”…apegos !!! mas apegos !!!..

Pero yendo mas allá de lo material, por que los apegos que mas te rehusas a soltar suelen ser los apegos afectivos???

Tan solo imagina…si es tan difícil dejar ir la ropa de tu closet que ya no usas…cuanto mas trabajo cuesta dejar ir de tu vida a alguien que te ha dejado una profunda huella emocional,  ya sea por  amor o por heridas;  por increíble que parezca,  el resentimiento, el rencor, el odio, la culpa o la envidia también son  apegos sumamente comunes, de hecho mucho mas comunes que los demás…

La razón es que los apegos siempre van enlazados a un sentimiento, de ahí que  resulte tan difícil poder manejarlos…

Así que ten muy en cuenta que los apegos no solo pueden ser “algo” de origen material, pueden además ser  energía del pensamiento aunada a una emoción en movimiento también, lo cual puede resultar ser bastante esclavizante.

Aunque te suene repetitivo, es importante que entiendas muy claramente que  Los apegos pueden ser de cualquier índole y darse en cualquier situación…en el terreno  físico ( apego a tu imagen, a tu cuerpo etc..), hacia las cosas materiales (ropa, coleccionar cosas, guardar tiliches etc…), así como en actitudes, reacciones, emociones, sentimientos y pensamientos.

Pero aun entendiendo intelectualmente todo esto… por que insistes en tener tantos apegos????

Las mas de las veces es por que tus apegos están vinculados a diferentes facetas  o etapas de tu existencia, a recuerdos o memorias celulares que se han quedado profundamente atesoradas en tu interior, y que en determinado momento, tarde o temprano, salen a la superficie al detonarse un gatillo en particular.

Cuando esto sucede, esta es la gran oportunidad para sanar… limpiar el lugar ocupado… dejar ir lo que ya no necesitas en este aquí y ahora…

Debes de hacer espacio para lo nuevo y procurar estar en unidad contigo mismo, por que siempre que no puedes desapegarte de algo, inevitablemente tu ser se fragmenta, se separa, y por ende no puedes vivenciar la libertad.

En este apartado me gustaría hablar un poco mas acerca de los apegos hacia las personas, ya sea tu pareja,  tus amigos, o  tus hijos,  por ejemplo… por que además de ser muy común, es un punto muy importante y clave  en las relaciones y la comunicación con todo lo que te rodea.

A LAS PERSONAS NO LAS PUEDES RETENER  A TU LADO POR LA FUERZA !!! CUANDO ALGO YA NO ESTA ALINEADO SIMPLEMENTE YA NO ES SU TIEMPO.

Entiende pues, que Puedes estar muy junto y muy cerca de alguien, Puedes besarlo, abrazarlo, puede que ocupes el mismo techo, pero si tu relación se basa en el apego del otro o de la emociones del otro, estas profundamente separado de tu esencia, estas separado de ti.

Por favor checa  lo que dicen los budistas…

“Una relación es de apego si produce sufrimiento; La condición del sufrimiento es el apego. Tú puedes irte o puedes quedarte; pero si yo sufro es porque estoy apegado y si estoy apegado a ti es porque estoy inseguro de mí, porque necesito un punto de apoyo exterior. Si estoy apegado a ti, es porque estoy inseguro de mí. Si yo estoy apegado a ti estoy violando tu libertad, si tú estas apegado a mí, entonces también estas violando mi libertad.
Si yo te necesito a ti para llenar mis vacíos, pobre de ti y de mí, porque te voy a atrapar en la prisión de mi vacío. Si tú me necesitas solo para compensar tus vacíos en la relación, no me vas a dar más que tu carencia, tu sombra y tu pobreza. No me vas a regalar lo mejor de ti mismo que es tu riqueza y todas aquellas cosas que ya has afirmado, aquello que traes para regalarle al mundo desde tu propio corazón”.

Que impresionante, pero si lees esto con detenimiento reflexionaras que en las relaciones entre los hombres, la mejor manera de unirse es paradójicamente liberarse. La mejor manera de encontrarse es desaparecerse. La mejor manera de no rechazarte es paradójicamente otra vez… aceptarte a tí mismo. Así se pueden ver las paradojas que se dan en una relación que tiene como punto de partida la REFLEXION;  yo me miro y me observo en un espejo, pero yo me miro y me observo en un espejo que eres tú. Aquellas cosas a las que yo me apego son esas inseguridades o vacíos interiores que tengo. De manera que te estoy utilizando en la relación como un instrumento para compensar mis carencias.

QUE FUERTE !!!

La relación no es un instrumento para compensar carencias, sino es un instrumento de liberación, y para liberarse, solamente un camino es el adecuado…el desapego !!!.

La cura de los apegos soluciona los más diversos problemas. Te permite encontrar respuesta a muchas preguntas: ¿Cómo hallar la esencia de las cosas? ¿Cómo hago para desapegarme de una idea? ¿Cómo hago para desapegarme de mi actual manera de ser? ¿Cómo hago para liberarme de lo que me aprisiona? ¿Cómo hago para trascender mis defectos? ¿Cómo hago con esa enfermedad que los médicos no saben tratar? ¿Cómo hago para llenar el vacío que siento en mi vida? ¿COMO HAGO…COMO HAGO…COMO HAGO???…

Sólo hay una respuesta para todas esas preguntas: ir al interior del corazón, para dentro del propio ser. Allá la consciencia del alma, que es universal, nos aguarda desde siempre. Es en el corazón y con mucho amor donde se curan los apegos, porque allí está la esencia de todo. *

Medita……………….

Para despedirme esta semana,  te dejo un cuentito para reflexionar…

Una caravana de comerciantes llegó a un lugar de descanso, después de un arduo  y agotador viaje. Se dispusieron entonces a atar sus camellos.  Pero habían solo diecinueve estacas para hacerlo, por lo que el dueño del camello veinte no sabía qué hacer.

Consultó entonces al jefe de la caravana y éste le dijo:
¿ Por qué no haces los movimientos y el ademán; como si estuvieran atando al animal? Y así lo hizo el comerciante.
Al amanecer; todos desataron y montaron sus respectivos  camellos. Pero el camello que no estaba atado… se negaba a moverse de su lugar.
¿Qué hacer? Simplemente hacer los movimientos de desatarlo…entonces de inmediato el animal siguió camino adelante con su amo y señor.
“Todos vivimos atados a algo o a alguien”. ¿Qué crees tú?

Tony de Mello Redescubrir la vida.

Con el corazón en servicio

Francia Anunaya.

Ciertos fragmentos incluidos en este articulo han sido inspirados por la lectura De la Serie Síntesis de Charlas de Trigueirinho* transcrito textualmente,  de mis estudios en libros budistas  y de mi propia experiencia personal.

LA IMPERMANENCIA DE LAS COSAS…NADA ES PARA SIEMPRE…

De un año y medio para acá he venido pensando con mas frecuencia acerca de la transitoriedad o la impermanencia de las cosas en la vida, será que hay tiempos en los que uno se enfrenta con la muerte de seres queridos, con la terminación de relaciones muy cercanas o quizá con alguna mudanza de casa o cambio de actividad laboral…la cosa es que hay etapas en que debido a las circunstancias debemos de soltar apegos muy fuertes  pasando por el tiempo con ciertas interrogantes en la cabeza y en el corazón.

Estos hechos lo único que tratan de hacer es recordarnos que todo lo aquí presente, sean cosas, situaciones o personas solo están de paso, son  tan solo una fugaz manifestación de energía en la cual  vivimos los seres humanos.

Nada es para siempre…decía mi abuelo!!!! deja las cosas ser como tienen que ser!!!….

Y en efecto… cierto es que la libertad solo se puede percibir cuando te sueltas a vivir el rol para el que fuiste enviado.

No puedo dejar de enlazar en mi mente ideas y pensamientos acerca de nuestro rol en esta vida, en esta experiencia del vivir una vida que se quema y enciende nuevamente como el sol con cada amanecer.

Siempre he creído que somos uno con el Universo, que somos parte de un todo. Cada uno de nosotros es un microcosmos individual que a su vez forma parte de un macrocosmos general.

Creo firmemente también en la teoría del caos que dice que el aleteo de una mariposa puede causar un tsunami del otro lado del planeta ya que todos estamos interconectados y de alguna manera se nos ha asignado un rol o una misión a cumplir en este planeta para el crecimiento colectivo.

El universo es tan generoso y tan amplio en su manifestación que obviamente lo que abunda aquí en la tierra  es la diversidad, las diferentes formas y especies de seres animados e inanimados, todos ellos creados por una razón y para cumplir con funciones especificas en determinados espacios impermanentes de tiempo.

Del mismo modo, los seres humanos poseemos nuestros roles, algunos somos doctores, pensadores, otros profesores, gobernantes o abogados, muchos  ya han sido esclavos, reyes, príncipes o lacayos. Todos hemos encarnado a mujeres, hijos, hermanos, padres, madres o abuelos, existencia tras existencia, y todas estas diferentes facetas no hacen más que llevarme a profundizar en los misterios de la atemporalidad del Universo. ¿Cuál es el rol de los seres humanos? ¿Qué objetivo tiene nuestra vida en este planeta? ¿qué beneficio trae  al mundo el que “yo” haya nacido y manifieste mi efímera presencia aquí en la tierra?? ¿quién soy???

Algunos pensarán que gente como yo (que no nos quedamos en la inmediatez de las cosas) somos complicados o simplemente medio locos… pero que es la locura??? Para mi solamente significa el tener una visión mas ampliada de las cosas al percibir el inicio y el final de momentos nuevos.

Como buenos humanos creo que todos aspiramos a ser felices, y lo mas común es que asociemos esa felicidad a las cosas mundanas…el dinero, un lugar donde vivir, ropa, un trabajo, buenas relaciones, etc. Muchas personas agregarán además el tener éxito en sus trabajos, tener una linda casa donde vivir hasta  envejecer, una economía sostenida, formar una familia, enamorarse perdidamente de alguien, tener un hijo, escribir un libro y cuántos largos etcéteras…

Pero adentrándome un poco en asuntos del espíritu, creo que hoy en día y por las frecuencias de esta nueva era, es necesario ir mas adentro y despertar.

En mi recorrer y después de meditarlo bien, detenidamente y en paz, con un buen numero de horas invertidas en mi propio proceso, puedo darme cuenta que una calve muy importante es entender y aceptar de buena manera que todo es “impermanente”, constantemente en transformación, todo cambia en nuestra vida a cada instante…nuestro trabajo no durará para siempre, nuestras relaciones, nuestros amigos y familiares algún día ya no estarán a nuestro lado, el dinero va y viene, hoy tienes mucho, mañana puede que no tengas nada. La casa por ejemplo…vivirás durante un lapso de tiempo en ella, y luego será de otra persona… tu cuerpo mismo también cambia cada momento y dejará de existir algún día, en simples palabras todo se resume a un constante proceso de “nacimiento, desarrollo y muerte”…pasado, presente y futuro… el inicio, la demora y la meta…las triadas que nos marcan el movimiento.

Y no digo que tengamos que renunciar a todas estas cosas mundanas que mencioné antes, pues son cosas necesarias para nuestro diario vivir, pero si debemos tomar consciencia de que no es lo único importante, que hay más valor por crear en nuestra vida tal como nuestro propio poder personal, nuestra evolución en el tiempo y definitivamente el legado que dejemos a las futuras generaciones.

Debemos de entender que “Todo es impermanente”, cada segundo que pasa ya se fue, todo es una continua evolución en el tiempo y el espacio, es el fluir de la vida como el río en Perú o como la sangre en nuestro sistema circulatorio, no se puede estancar por que se podriría…lo que se estanca se pudre!!! Lo que se mueve evoluciona…

Llevó varios años de práctica budista, varios años de vida, muchas alegrías y también muchos sufrimientos, pero finalmente puedo decir que he comprendido esta verdad última de la vida en su forma más completa, he sentido la budeidad aflorar desde lo más profundo de mi existencia.

En el budismo siempre se dice que luchar por la felicidad de los demás nos conduce hacia nuestra propia budeidad, hacia nuestro propio paraíso, es algo tan simple y repetitivo que parece que todo el mundo ya lo sabe.

Cuando uno empieza con el budismo, intelectualmente se puede entender el concepto de soltar apegos, dejar ir, volar, vaciar de ilusiones nuestra mente etc…

Pero es hasta que la misma practica de tus meditaciones y tus acciones se mete en la medula de tu conciencia cuando entiendes que  la impermanencia de la vida es un hecho constante de cada día, de cada hora, de cada minuto del tiempo por el que vamos transitando, y que debemos de entrenarnos para saber morir a cada momento que nos suceda.

Ahora puedo ver claramente que lo que nunca cambia, “lo permanente”, es nuestra esencia y la verdadera dedicación de nosotros, los seres humanos, para con la felicidad de los demás y de nosotros mismos, encontrar y cumplir esa misión que nos hace realmente útiles en este Universo.

Es en la sincera meditación que llega y permanece en nosotros este entendimiento,  lo único permanente es la línea fundamental de nuestra energía vital que atraviesa el tiempo y el espacio, es el alineamiento con nuestra fuente desde el pasado, el presente, el futuro, las realidades paralelas,  el infinito y la infinidad…somos eternos…

El despertar nuestra conciencia, darnos cuenta de nuestra esencia, recordar la chispa fundamental de nuestra divinidad, la entrega hacia  la felicidad, la paz interior y la tranquilidad emocional, la intención de compartir la educación y la cultura del amor al mundo, el verdadero sentido de ser humanos…eso es lo que continuará…lo demás, solo es pasajero, impermanente, momentos maestros en nuestra ruta…es pura ilusión.

NADA ES PARA SIEMPRE

Suelta…acepta…fluye… dejar ir y por favor… vive!!

Con el corazón en servicio

Francia Anunaya.