El Blog de Francia González

MI VALOR INTRINSECO….

Hola queridos lectores, esta semana tengo la gran fortuna y autorización de mi amigo santiago Mariño para compartir con ustedes este escrito que me parece de lo mas sensato e interesante.

Así que aquí te dejo su articulo y te invito a que veas una presentación que me otorgó hace un año y que puse en la categoría de varios (en parte superior izquierda del blog) que se llama “El delicado arte de que todo te importe un pito”… mismo autor… gran amigo. Gracias Santiago por trasmitirnos parte de tu sabiduría.

MI VALOR INTRINSECO.

Por Santiago Mariño.

Una de las metáforas que con mayor recurrencia salen en los talleres que facilito, es la metáfora del humilde y del humillado. En los espacios en que se permite, o cuando se hace coaching grupal, es muy común que surja de una forma u otra una especie de memorial de agravios de parte de quienes se sienten o se han sentido agredidos o humillados por sus compañeros o por su jefe.

Pero al mismo tiempo, pocas son las personas a quienes les queda fácil diferenciar entre “humillación” y “humildad”, aunque intuitivamente sientan la diferencia. Afortunadamente, durante el transcurrir del taller casi siempre alguien termina dándole de lleno al clavo y dice la palabra mágica: Valor.

Una persona humilde es alguien que, como lo diría Danah Zohar, “conoce su lugar en el mundo porque sabe que es tan solo un jugador más en un drama más grande que él mismo”, o dicho con menos prosa, alguien que no se siente más que nadie pero tampoco menos que nadie.

Una persona humillada, por otra parte, es alguien que resultó ser el perfecto comprador de un argumento ofensivo expuesto por alguien más, y el cual utilizó para definirse a sí mismo.

La diferencia fundamental, por tanto, entre el humilde y el humillado, radica únicamente en el lugar en donde cada uno busca su propio significado o valor personal.

En las organizaciones, cuando se presentan estas situaciones, lo que he observado es que se siente lo mismo no importa el nivel jerárquico; sin embargo, en niveles más altos, en donde se espera de las personas un trato con mayor etiqueta, el sentimiento rara vez es expresado. En niveles menores, al no haber tanto requerimiento de etiqueta en el trato, este es más inocente y por lo tanto más expresivo, y a veces más agresivo.

En cualquier caso, sin importar el nivel en el organigrama, pareciera ser que el culpable del malestar del “humillado” es quien “humilla”, pero esta realidad puede resultar bien distinta dependiendo tan solo de la óptica que se use para interpretarla.

Todo lo que nuestros sentidos perciben es neutro, y nuestra mente se encarga de darle significado, es decir, que en realidad no hay nada malo ni bueno sino solo hasta el momento en que así lo definimos de acuerdo con nuestra creencia al respecto.

En la misma medida, el trato que se recibe de otras personas puede también ser interpretado de manera diferente dependiendo de la información, o sistema de creencias, que uso para interpretarlo.

Personalmente, pienso que a uno nadie lo puede humillar. Para mí, creer que alguien podría humillarme equivaldría a creer que esa persona tiene una especie de poder sobrehumano sobre mí, cosa que no me suena plausible pues nadie es más ni menos que yo, y más bien sería como si yo mismo me pusiera una venda en los ojos y me desempoderara voluntariamente.

Pero por otro lado, una cosa muy distinta sería que esa persona suelte un argumento denigrante u ofensivo y que yo se lo compre, y de ahí que yo mismo me humille; pero eso es muy diferente a que esa persona tenga realmente el poder para humillarme. Si le compro su argumento, yo mismo me encargaría de darme palo por estar buscando mi propio significado por fuera mío.

Si creo que lo que viene de afuera de mí es lo que define quién o qué soy, y lo que me está llegando es un argumento denigrante, pues lógicamente voy a sentirme ofendido y humillado.

Y eso pasa porque no he hallado nada adentro mío que llene el espacio de mi propia definición como persona… Pero que no lo haya hallado no quiere decir que no esté ahí.

La persona humilde, por otro lado, sabe bien lo que vale y por eso no necesita que se lo diga nadie desde afuera, pues usa su propia definición. A esta persona resulta difícil inducirla a sentirse humillada, porque muy difícilmente va a comprar el argumento ofensivo que le pretenden vender para que se defina a sí misma.

Entonces, a estas alturas, pareciera nuevamente evidente ante nuestros ojos el mecanismo a través del cual se sufre o se goza una situación cualquiera: nuestras creencias.

Y de todas estas, creer que nuestro valor personal está definido por fuera de nosotros es quizá la creencia más perjudicial de todas, y tristemente, también de las más arraigadas en nuestro medio, pues una cosa es decir de boca para afuera que “yo valgo por lo que soy, y yo defino lo que soy” y otra cosa muy distinta es sentirlo y vivirlo. La mayoría de la gente lo sabe y lo dice, pero muy pocos lo viven realmente.

Revisa ese revuelto que a veces tienes en el pecho. ¿Dónde estás buscando tu propio valor?

ACERCA DEL AUTOR

Santiago Mariño está certificado como Coach Ejecutivo y Coach en Inteligencia Espiritual en Organizaciones, y apoya a personas y empresas en sus procesos de cambio interno. Actualmente es director de SantiagoMariño – Inteligencia del Cambio y es consultor asociado en Puentes Al Liderazgo.

Este articulo me cae como anillo al dedo en este momento (como todo en la vida que es magia) por varias razones… la primera: HABLA DE VALOR!!!! DE TU VALOR… DE LO QUE TU ERES Y DE TU ESENCIA!!! Cuanta falta de este sentimiento vi en mis pacientes en el transcurso de esta semana que acaba de terminar… con ello te pregunto: como te sientes TU querido lector referente a este tema???… todos somos uno, por lo tanto la frecuencia de vibración debe de tener esta resonancia por el momento…  Reflexiona como generaste tu semana y date cuenta si tomaste decisiones importantes en base a tu deseo o al de los demás, echa un vistazo a ver si compraste argumentos que no necesitabas o si realmente defendiste tu valor intrínseco… solo haz un pequeño recorrido por tu corazón.

La segunda razón es que he estado un poco delicada de salud y ciertamente aunque mi actitud es exageradamente buena y no he parado de trabajar, la realidad es que me siento muy cansada, así que al recibir este hermoso regalo de santiago para compartir con todos ustedes puedo dedicarle algunas cuantas horas mas a recuperarme… regreso si Dios me lo permite la semana que viene al teclado y a sus corazones… de verdad los amo.

Con el corazón en servicio.

Francia Anunaya.

UN, DOS, TRES POR MI… LIBERTAD BENDITO TESORO.

El lunes tuve una clase con mis alumnos en la cual les hablé del riñón y de todas su connotaciones.
Les mencioné que la energía de los riñones esta asociada a “la fuerza de voluntad” , a esa energía que te hace ser tu, te da la libertad y que viene directamente desde tu esencia (ya que entre otras cosas los riñones también están asociados a las hormonas y a la parte genética).
Por increíble que parezca, la energía de los riñones es la fuerza que le da afirmación a TU YO y se encarga de tu auto estima, partes que como puedes ver, son ingredientes necesarios para salir adelante en la vida.
Lo curioso del caso es que riñón en su etimología significa huevo… y como la energía solo es una y todo es lo mismo, nada mas date cuenta de esto: “En esta vida lo que realmente se necesita para continuar con la travesía, son huevos!!! (literalmente hablando)”.

Valor, voluntad, determinación ( o simplemente huevos) para defender quien eres, para defender tus ideales y para mantener tu identidad sin dejarte llevar por las adversidades o las distracciones.

Y como una de las palabras mas importantes que se implementan en la función de los riñones es “Libertad”, el día de hoy quiero compartir contigo estas letras…

Antes que nada quiero que quede bien registrado que “Libertad y Libertinaje”, no es lo mismo y como la línea al cruzar de un lado al otro es tan sutil, solo podemos recurrir a un significado para poder identificar: Responsabilidad.

RESPONSABILIDAD!!! Que horror!!! (susurra el ego desde adentro)… Esa palabra si que asusta al personal…

Mi querido amigo, lo tengas claro o no, para ser una persona “Libre” necesitas mucho valor, voluntad y determinación ya que conlleva las dos caras de la moneda…

Vaya tema que escogí esta semana… LA LIBERTAD!!… palabra tan mal aplicada a las circunstancias… palabra que al sonar tan fuerte implica los dos péndulos del Yin y del Yang…

Por un lado la libertad atrae como la miel a las abejas por representar el vuelo… tu vuelo!!… la expresión completa de todo tu ser… esa sensación de luz que llena tu corazón y se expresa tangiblemente con tus acciones… esa enorme sensación de expansión al infinito… esa sensación que hace sentir tu corazón pleno de gozo y gracia y que te lleva volando directito al Amor.

Pero que por otro lado aterra si logras darte cuenta que el único y exclusivo significado de “Libertad” es el hacerte responsable de cada uno de tus actos… esto es algo muy fuerte… hacer consciente que sea el resultado que sea, TU lo elegiste y es el producto de tu libre albedrío regido obviamente por el Miedo o el Amor.

Cuando dejas de ser tu y te vendes a lo que los otros esperan o quieren de ti, es cuando esa libertad se viola y te conviertes en esclavo, y lo peor de todo es que eres esclavo de ti mismo, ya que eres tu y solamente tu quien tiene la llave de esa jaula… eres tu y solamente tu el que tiene el Valor, la voluntad, la determinación (vuelvo a repetir: los riñones o los huevos como quieras llamarles) para salir de esa situación…

Hasta cuando???? Suele ser la pregunta mas adecuada para comenzar con la transformación.
Hasta cuando vas a ser tu??? Hasta cuando vas a volar con esas enormes alas??? Hasta cuando te atreverás a entregar tu corazón??? Hasta cuando te vas a amar???

Puedes tener chispazos repentinos de claridad pero si la “voluntad no está firmemente arraigada a tu ser” es muy fácil desviarte del trazo, hacer lo que tus padres quieren, formar lazos codependientes con tu pareja o simplemente sobrevivir cada día siguiendo a la borregada…

Sales de la prisión donde creciste para meterte en una prisión mas grande… la prisión de la sociedad, el que dirán y tus propias limitaciones…

Hombres y mujeres olvidan cada día quienes son por esa falta de voluntad, no terminan lo que empiezan y a veces ni siquiera lo empiezan o mas agonizante aun… se la pasan haciendo lo que no quieren hacer realmente ufffffff!!! Que triste…

Es entonces cuando la hermana volubilidad hace su aparición… ahora quieres una cosa y mañana otra… se pierde la claridad !! Abandonas lo que te gusta, lo que te hace feliz por colocarte una enorme mascara de “acéptenme, reconózcanme los de afuera por favor”. Te pierdes de tu yo interno y te colocas en el ultimo sitio de la fila con tal de agradar o cumplir con el patrón que se estableció para ti.

Basta!!! Ese no eres tu…. Esa es la creación de tu falso yo…

En este punto es donde debes decir UN, DOS, TRES POR MI y salir de ese calabozo!!!! entiende que si no estas bien contigo mismo, nada en lo externo puede marchar adecuadamente… no hay alineamiento con la fuente… no estas siendo congruente entre tus deseos y tu realidad.

Tu eres un ser increíble que puede volar muy alto, para eso fuiste mandado a esta tierra a vivir esta experiencia llamada “tu vida”… Fuiste dotado de un enorme libre albedrío que es la máxima expresión de la libertad, acaso haz visto a algún perro dejar de ser perro para convertirse en gato??? Y solo por poner un simple ejemplo que de seguro leí por ahí en algún libro de superación personal… pero es cierto!!!!…

Solo reflexiona esto:

Tu puedes elegir ser artista, músico, poeta o loco; Matemático, intelectual o mecánico; puedes elegir amar u odiar, construir o destruir, puedes dejar legados y puedes transformar la realidad… tu crees que un perro tiene todas esas opciones???

Una de las frases que mas me gustan de Osho es aquella que dice: “No puedes ser generoso si no eres egoísta”… que no se mal interprete!!, esto quiere decir que si tu no estas en armonía, nada a tu alrededor lo puede estar… por lo tanto y siendo sumamente objetivo debes de aprender a aplicar el un, dos, tres por mi, sin que la interpretación sea que eres una alimaña egoísta sin corazón.

Debes de ponerte en el primer lugar de la fila!!!… Como?? Reconociéndote y amándote.

Pero volviendo a la sutileza de las líneas divisorias entre un estado de libertad y uno de libertinaje, te recuerdo que necesitas desarrollar y entrenar la voluntad, que a su vez te lleva a la responsabilidad y con ello a los resultados. “La fuerza de voluntad es la ruta que te lleva hacia los resultados”… lo cual es la manifestación consciente de tu existencia…. Resultados !!! Dados los Resultados !! O como dirían en la Biblia… por sus frutos los conoceréis (yo diría que por el tamaño de los riñones se conoce al personaje).

Cuando tu voluntad se alinea con la voluntad de Dios (o de la existencia), tienes esa seguridad bien plantada en tu interior de que eres capaz de hacer todo lo que te propones… una vez que lo vivencías jamás olvidas que tienes alas que te llevan volando sin miedo a través de experiencias de luz y también de oscuridad… por que no??? si todo en la vida es una dualidad y además… todo esta bien, no pasa nada!!!.

Pero para poder tener esa sensación tan pura de lo que es la Libertad, necesitas atreverte a aceptarte y amarte tal y como eres y ya teniendo esa conciencia pulir ese carbón silvestre para convertirlo en el mas hermoso diamante, desde mi humilde perspectiva esa es la chamba precisamente!!!. Necesitas voluntad para aprender a traslapar el amor y el miedo de una manera armónica y no en forma de batalla.

Necesitas conocer la libertad de tu ser y de todo lo que eres capaz, pero para eso es necesario saber estar contigo y las mas de las veces no es fácil estar con uno mismo, por lo que como buen humano entras y sales de una relación tóxica a otra cambiando únicamente de carcelero, o no???

Cuando te aceptas y realmente te conoces, es hasta entonces que  generaras que personas con la misma frecuencia se acerquen a ti.

Se trata de que seas un “ente libre y completo que se relaciona con mas entes libres y completos” y que todos a su vez aceptan la libertad y la individualidad de las partes implicadas (sea la relación que sea: padre/madre/ pareja/ hijo, amigo/ socio etc).

En alguna ocasión te comente que ya es obsoleto el termino de tu media naranja, ahora necesitamos encontrarnos naranjas completas… un, dos, tres por mi amorosamente!!! un, dos, tres por mi con RESPETO!! un, dos, tres por mi con amor incondicional hacia uno mismo y por ese reflejo hacia los demás…

Te guste o no te guste, tu pareja, tu entorno, tu trabajo y todo lo que te rodea es la manifestación de lo que tu eres, los resultados son el testimonio de tu existencia… que fuerte verdad??

Reflexiona … la libertad es como Master Card: no tiene precio!!! Y te recuerdo que libre no es quien hace lo que le da la gana, libre es la persona que se hace responsable de sus actos y que toma las riendas de su propio destino; puedes vivir en una celda de 1 metro y volar, puedes tener todo el mundo a tus pies y ser esclavo de tu miedo… en fin!!!

Yo escribo y escribo por que realmente me encantaría que muchos de los que están leyendo esto y que no han sentido esa llama en el corazón que produce el sentir a Dios dentro de ti, pudieran hacerlo mas rápidamente, de una manera sencilla y muy limpia; la vida en realidad no es tan complicada, solo es un entrenamiento que lleva como compañeras dos acciones: disciplina y respeto… hacia ti principalmente y por supuesto hacia los demás (recuerda que nadie puede dar lo que no tiene).

No te vendas amigo!! No te engañes y NO desperdicies el tiempo… ve tras tus sueños!!! Ten la firme voluntad (riñones, valor, determinación o huevos) de mantenerte como prioridad y siempre pase lo que pase sostén el estandarte de la libertad con todo lo que conlleva; el ser libre es una gran responsabilidad pero también es el mejor de los regalos por que es la ruta mas directa hacia tu propio poder personal.

Te dejo este breve fragmento que leí en el libro de Osho Amor, Libertad, soledad. Este libro a mi me gustó muchísimo, espero te guste a ti también, te lo recomiendo ampliamente.

LIBERTAD

El hombre ha convertido a la mujer en una esclava, y la mujer ha convertido al hombre en un esclavo.
Evidentemente, los dos odian la esclavitud, los dos se resisten a ella. Siempre están peleándose; basta cualquier pequeña escusa para iniciar una pelea.
Sin embargo la autentica pelea tiene lugar en un lugar mas profundo, la autentica pelea consiste en que están pidiendo libertad. No lo pueden decir claramente; lo deben haber olvidado por completo. Esta es la forma en la que las personas han vivido durante miles de años. Han visto que su padre y su madre vivían de la misma manera; han visto que los abuelos también vivían así. Es el modo de vivir de las personas; lo han aceptado. Se ha destruido su libertad.
Es como si intentáramos volar en el cielo sólo con un ala. Una pocas personas tienen el ala del amor y otras pocas el ala de la libertad; ninguna de ellas puede volar. Hacen falta las dos alas.
OSHO.

Te mando un enorme beso.
Nos leemos la próxima semana.

Con el corazón en servicio
Francia Anunaya.